Схожі публікації:

• 
  Психологічні бар’єри схуднення

  Багато хто з нас робить нескінченні й безрезультатні спроби схуднути. Часто зайва вага залежить не лише від харчування та фізичної активності, а й від психологічних особливостей людини. Які психологічні проблеми заважають досягти бажаної форми і що з цим робити?

• 
  Анорексія

  Складно знайти дівчину, яка вважає, що в неї немає зайвих кілограмів. Але чи справді ці кілограми такі вже зайві, як вам здається? Постійна гонитва за схудненням іноді призводить не до ідеального тіла, а до анорексії. Чим же небезпечне це захворювання?

• 
  Як правильно худнути. Основні принципи

  Рано чи пізно кожна жінка починає замислюватися над тим, як скинути зайву вагу. І при цьому неважливо, до якої вагової категорії вона належить — «худенька», «середненька» чи «пишечка». Що потрібно пам’ятати, коли ми сідаємо на дієту?