Складно знайти дівчину, яка вважає, що в неї немає зайвих кілограмів. Але чи справді ці кілограми такі вже зайві, як вам здається? Постійна гонитва за схудненням іноді призводить не до ідеального тіла, а до анорексії. Чим же небезпечне це захворювання?

Кожному з нас доводилося вивчати мови – рідну й іноземну. Існує також мова жестів, міміки та рухів тіла, яка відіграє вирішальну роль у тому, як нас сприймають оточуючі – колеги й клієнти салону.

Кожен знає про себе, у чому він профі, а де зовсім некомпетентний, знає рівень свого інтелекту чи зовнішності. Усе це можна об’єднати одним словом — самооцінка. Вона буває завищеною або заниженою, але що ж це насправді означає і як це впливає на наше життя?

Стосунки з їжею далеко не в усіх такі прості. На жаль, на цьому ґрунті можуть виникати різні проблеми, які проявляються як зовні, так і всередині, зачіпаючи психологічне та фізичне здоров’я.

Через постійний перехід наукових теорій у площину популярної психології, яка нерідко є надто спрощеною й безпідставною, виникає велика кількість міфів про ті чи інші явища. Розгляньмо та спростуймо основні міфи про інтровертів і екстравертів.

Брехня – невід’ємна частина нашого життя. Доросла людина може брехати кілька разів на день. Водночас дитяча брехня лякає батьків. Коли дитина вперше говорить неправду, це стає стресом для родини. Проте дитяча брехня має свої особливості, і не варто поспішати вдаватися до радикальних заходів….

Відчуття ревнощів інколи наздоганяє кожного з нас. Ревнощі бувають різними, вони відрізняються як за зовнішніми проявами, так і за індивідуальними внутрішніми переживаннями. Можна також простежити певні закономірності прояву ревнощів у представників різної статі.

Інтуїтивне харчування – це спосіб підтримувати форму, прислухаючись до реальних потреб свого організму. Проте змінити принципи харчування не так просто, як здається на перший погляд. Як перейти на інтуїтивне харчування і чи варто залучати до цього процесу дітей?

Струнка фігура та боротьба із зайвою вагою — важливі завдання для багатьох людей. У пошуках способів досягнення цієї мети ми часто стикаємося з негативними наслідками. Інтуїтивне харчування — один із нових для наших просторів методів. Що це таке і які його основні принципи?…

Один із найпопулярніших фактів у психології, відомий багатьом ще зі школи, полягає в тому, що люди можуть бути екстравертами або інтровертами. Останнім часом з’явилася тенденція оцінювати, ким бути краще. Що це означає насправді і наскільки це важливо?