Усі ми пам’ятаємо, що ми їмо, щоб жити, а не живемо, щоб їсти. Перше, чого варто навчитися під час дієти, — це не переїдати.

Що відбувається, коли дві талановиті особистості вирішують позмагатися у своїй майстерності? Народжується щось нове й незвичайне. Саме так і сталося трохи більше ніж 10 років тому, коли викладачка йоги Дженні Зауер-Клайн і акробат Джейсон Німер зустрілися в Лос-Анджелесі.

Організм людини — розумна система, яка працює у злагоді з природними біоритмами й буквально — за годинником. Біоритми здатні суттєво впливати на роботу шкіри, стан якої змінюється залежно від часу доби.

Рано чи пізно кожна жінка починає замислюватися над тим, як скинути зайву вагу. І при цьому неважливо, до якої вагової категорії вона належить — «худенька», «середненька» чи «пишечка». Що потрібно пам’ятати, коли ми сідаємо на дієту?

На жаль, акне перестало бути проблемою лише підлітків і людей із проблемною шкірою. Іноді акне з’являється навіть після 30–40 років. Які ж причини цього явища? Дослідження та думки спеціалістів на цю тему. І як же боротися з акне?

Значна кількість людей стикається з проблемою темних кіл під очима. Дівчатам вдається маскувати їх лише завдяки значним зусиллям та косметиці. Але чи варто це робити? Ваш організм подає вам сигнал, на який потрібно відреагувати.

Популярні б’юті-лайфхаки — це хитрощі, які дозволяють швидко привести до ладу обличчя й тіло, а головне — без зайвих витрат.

Боротьба за красу принесла свої жертви, і ними стали небажані волоски. Питання — видаляти їх чи залишати — давно вирішене, але відкритим лишилося інше: яким способом краще це зробити? Що ж потрібно знати, щоб отримати ідеальну гладкість без наслідків?

Різні методи мезотерапії від перших кроків її застосування до наших днів. Природа безголкової мезотерапії, історія її виникнення, переваги та недоліки, різні техніки цього методу, а також біологічні й фізичні передумови його використання.

Оскар Рамірез, пластичний хірург (США): «Щелепа є основою в нижній частині обличчя, і її зміни порушують весь лицьовий малюнок. Обсяг щелепи з віком зменшується, а значить втрачається підтримка м’яких тканин нижньої частини обличчя і шиї. Ось чому у нас виникає дрябла шкіра».