Вчені довели: ми старіємо не поступово, а стрибками — у 44 та 60 років. У ці моменти різко змінюється робота генів, білків, мікробіому, обміну речовин. Що саме відбувається і як підготувати тіло до цих змін — у великому огляді лікаря-дієтолога.

Якщо у дорослих алергія найчастіше має інгаляційний характер («на пилок»), а харчові продукти лише посилюють її прояви, то у дітей більш поширена саме харчова алергія. В обох випадках ефективно застосовується дієта за Адо.

Алергія на котів — не вирок. Дізнайтеся, які породи вважаються придатними для алергіків, як догляд за вихованцем знижує ризик реакції, і які звички допоможуть комфортно жити разом. Поради та рекомендації чекають на вас у статті.

Основні правила приймання антибіотиків, щоб не зашкодити власному здоров’ю та мінімізувати можливі негативні наслідки. В яких випадках антибіотики будуть максимально ефективними.

Дискусія який препарат краще приймати при ГРВІ чи перших ознаках грипу, триває давно. Який же вплив обох медикаментів на організм і в котрому випадку потрібно вибрати парацетамол чи ібупрофен?

Чули, що краса — це сила, а посмішка — її меч? І якщо від природи вам не дісталася голлівудська посмішка, її можна отримати, вдавшись до естетичної стоматології. Як відновити естетику зубів та які процедури для зубного здоров’я можна робити в домашніх умовах?

Серед дієвих способів запобігання зараженню та поширенню вірусного захворювання COVID-19 визнано часте очищення шкіри рук. Незважаючи на популярність санітайзерів у період пандемії, важливо розуміти, які з них ефективно діють проти коронавірусів.

Косметолог у своїй практиці не «можливо, колись» зустрінеться з ВІЛ-інфікованим пацієнтом — він обов’язково зустрінеться, якщо вже не зустрічався. І тут дуже важливо відразу зрозуміти, з чим маєш справу, щоб і пацієнтові допомогти, і самому не стати таким пацієнтом.

Люди завжди шукали спосіб зупинити або уповільнити старіння. У 1973 році Лорен Пікарт встановив, що в плазмі крові присутня речовина, яка впливає на клітини печінки, що старіють, таким чином, що вони починають синтезувати білки на рівні, властивому молодим клітинам.

Чашка кави зранку для бадьорості — що може бути кращим? Потрібно працювати всю ніч — кава знову приходить на допомогу. Але чи справді на допомогу? Багато хто скаржиться, що після кави їм, навпаки, хочеться спати. То чому ж кава часто дає протилежний від очікуваного ефект?