Все статьи по тегу: Старіння
Вчені довели: ми старіємо не поступово, а стрибками — у 44 та 60 років. У ці моменти різко змінюється робота генів, білків, мікробіому, обміну речовин. Що саме відбувається і як підготувати тіло до цих змін — у великому огляді лікаря-дієтолога.