Relacje z jedzeniem wcale nie są takie proste u wszystkich. Niestety, na tym tle mogą pojawiać się różne problemy, które objawiają się zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz, wpływając na zdrowie psychiczne i fizyczne.

W wyniku przenikania teorii naukowych do psychologii popularnej, która bywa zbyt uproszczona i nie zawsze ma solidne podstawy, powstaje wiele mitów na temat różnych zjawisk. Przyjrzyjmy się i obalmy najważniejsze mity dotyczące introwertyków i ekstrawertyków.

Kłamstwo jest nieodłączną częścią naszego życia. Dorosły człowiek potrafi kłamać kilka razy dziennie. Jednocześnie dziecięce kłamstwo budzi niepokój u rodziców. Gdy dziecko po raz pierwszy mija się z prawdą, staje się to źródłem stresu dla rodziny. Jednak kłamstwo dziecięce ma swoje specyficzne cechy i nie należy pochopnie sięgać po radykalne środki.

Uczucie zazdrości czasem dotyka każdego z nas. Zazdrość może przybierać różne formy i różnić się zarówno zewnętrznymi przejawami, jak i indywidualnymi wewnętrznymi przeżyciami. Można również zauważyć pewne prawidłowości w sposobie okazywania zazdrości przez przedstawicieli różnych płci.

Jedzenie intuicyjne to sposób na utrzymanie dobrej formy poprzez wsłuchiwanie się w rzeczywiste potrzeby organizmu. Zmiana zasad odżywiania nie jest jednak tak prosta, jak może się wydawać. Jak przejść na jedzenie intuicyjne i czy warto włączać w ten proces dzieci?

Szczupła sylwetka i walka z nadwagą to ważne zadania dla wielu osób. W poszukiwaniu sposobów osiągnięcia tego celu często napotykamy negatywne konsekwencje. Jedzenie intuicyjne to jedna z nowych metod na naszych terenach. Czym ono jest i jakie są jego główne zasady?

Jednym z najbardziej znanych faktów w psychologii, znanym wielu osobom jeszcze ze szkoły, jest to, że ludzie mogą być ekstrawertykami lub introwertykami. Ostatnio pojawiła się tendencja do oceniania, którym typem lepiej być. Co to naprawdę oznacza i jak bardzo jest to istotne?

W ciągu życia każdy z nas wielokrotnie spotyka się z sytuacjami konfliktowymi. Konflikty w pracy są czymś powszechnym i trudno znaleźć osobę, która nigdy nie pokłóciła się ze współpracownikiem. Trudno ich całkowicie uniknąć, ale można wybrać, czy brać w nich udział, czy nie.

Prawie każdy z nas odczuwał zazdrość, a mało kto uzna te emocje za przyjemne. Niektórzy uważają, że jeśli ktoś jest zazdrosny — to znaczy, że kocha, inni natomiast widzą w tym oznakę braku zaufania. Czym więc właściwie jest zazdrość, czym różni się od zaborczości i dlaczego się pojawia?

Z jakiegoś powodu praca, nawet ta najbardziej ukochana, z czasem staje się źródłem stresu. Wydaje nam się, że ugrzęźliśmy w rutynie, a dni robocze ciągną się w nieskończoność, przynosząc rozczarowanie zamiast satysfakcji. Wszystko to są oznaki, że nadszedł czas, aby zmienić swoje podejście do pracy.