Кожен знає про себе, у чому він профі, а де зовсім некомпетентний, знає рівень свого інтелекту чи зовнішності. Усе це можна об’єднати одним словом — самооцінка. Вона буває завищеною або заниженою, але що ж це насправді означає і як це впливає на наше життя?

Стосунки з їжею далеко не в усіх такі прості. На жаль, на цьому ґрунті можуть виникати різні проблеми, які проявляються як зовні, так і всередині, зачіпаючи психологічне та фізичне здоров’я.

Струнка фігура та боротьба із зайвою вагою — важливі завдання для багатьох людей. У пошуках способів досягнення цієї мети ми часто стикаємося з негативними наслідками. Інтуїтивне харчування — один із нових для наших просторів методів. Що це таке і які його основні принципи?…

Чомусь робота, навіть найулюбленіша, з часом стає чинником стресу. Нам здається, що ми загрузли в рутині, а робочі дні тягнуться безкінечно довго, приносячи розчарування замість задоволення. Усе це ознаки того, що настав час змінити своє ставлення до роботи.

Адже погодьтеся, що ваша думка про представників протилежної статі в юному віці й тепер значно змінилася. У чомусь ви розчарувалися, а в чомусь, навпаки, утвердилися. І ви не замислювалися над тим інтелектуальним процесом, який називається розсудливістю.

Чоловіків дуже хвилює питання, за яким критерієм жінки обирають чоловіків. Самі жінки теж не проти були б розгадати цю загадку. Вибір партнера — це наша біологічно закладена програма. То на що ж звертають увагу представниці прекрасної статі?

Це жінки виховали в нас ті якості, які педагоги зараз намагаються видати за недоліки. Адже не секрет, що дівчата віддають перевагу «поганим» хлопцям. Спрацьовує давній рефлекс, який гарантував жінці захист агресивного й сильного супутника.

Чашка кави зранку для бадьорості — що може бути кращим? Потрібно працювати всю ніч — кава знову приходить на допомогу. Але чи справді на допомогу? Багато хто скаржиться, що після кави їм, навпаки, хочеться спати. То чому ж кава часто дає протилежний від очікуваного ефект?

У більшості випадків вважається, що сексуальна привабливість і зовнішні дані об’єкта уваги ідентичні за своєю природою. Жінки чудово знають, що це не так, але чи розуміють вони, що і для чоловіків таке правило не діє?

Навіть не варто говорити про те, наскільки впевненість у собі необхідна в житті. Недивно, що її хочуть здобути багато хто. Давайте подумаємо, як це зробити?