Бледная кожа давно уступила первенство шоколадному загару. Получить такой оттенок естественным путём можно только летом или на курортах жарких стран. Возможность для этого есть не всегда. На помощь приходит солярий, но мнения экспертов о его безопасности разделились.

Отношение с едой далеко не у всех так просты. К сожалению, на почве этих отношений могут возникать различные проблемы, которые проявляются как внешне, так и внутренне, затрагивая психологическое и физическое здоровье.

Иметь красивую фигуру невозможно без контроля своего питания. Что нужно изменить в своих пищевых привычках, какую диету выбрать, чтобы привести себя в форму перед поездкой к морю за короткий срок?

Когда идёшь по пляжу в красивом купальнике — хочется ловить на себе только восхищённые взгляды. Если в запасе ещё пара недель до отпуска, то есть шанс улучшить свою фигуру с помощью тренировок.

Красивый загар — мечта многих девушек в летний период. К сожалению, не всегда есть достаточно времени, чтобы загорать на пляже. Какими же способами можно ускорить процесс получения загара, сделать его равномерным и красивым, и не рискуем ли мы при этом своим здоровьем?

Интуитивное питание — способ держать себя в форме, прислушиваясь к реальным потребностям своего организма. Однако изменить принципы своего питания не так просто как кажется на первый взгляд. Как же перейти на интуитивное питание и нужно ли вовлекать в этот процесс детей?

Здоровый и красивый загар невозможен без применения солнцезащитных средств. Именно они позволяют получить от солнца все полезные свойства без последствий. Как же выбрать солнцезащитное средство и на что необходимо ориентироваться при выборе?

Провести долгожданные дни отпуска многие стремятся именно у моря. И не напрасно, ведь море может принести организму много пользы. Положительное влияние морской воды и воздуха отражается как на здоровье, так и на красоте. Почему же обязательно нужно ехать к морю.

Каждая женщина прекрасна по-своему и тем она прекраснее, чем больше знает об особенностях своей внешности и правильно создаёт свой образ относительно этого. Одним из наиболее значимых аспектов при выборе одежды является тип фигуры.

Стройная фигура и борьба с лишним весом — важные задачи для многих людей. В поисках способов достижения этой цели мы часто сталкиваемся с негативными последствиями. Интуитивное питание — один из новых для наших просторов методов. Что это такое и какие основные его принципы?