Podobne posty:

• 
  Jedzenie intuicyjne

  Szczupła sylwetka i walka z nadwagą to ważne zadania dla wielu osób. W poszukiwaniu sposobów osiągnięcia tego celu często napotykamy negatywne konsekwencje. Jedzenie intuicyjne to jedna z nowych metod na naszych terenach. Czym ono jest i jakie są jego główne zasady?

• 
  Dieta hipoalergiczna według Ado

  U dorosłych alergia najczęściej ma charakter wziewny („na pyłki”), a produkty spożywcze jedynie nasilają jej objawy. U dzieci natomiast częściej występuje alergia pokarmowa. W obu przypadkach skutecznie stosuje się dietę według Ado.

• 
  Jak zatrzymać wilgoć w skórze

  Nawilżanie to istotny etap w pielęgnacji skóry. Niewystarczająco nawilżona skóra słabo radzi sobie ze swoimi funkcjami. Poziom nawilżenia skóry zależy nie tylko od kosmetyków nawilżających, ale także zrównoważona dieta może znacząco zwiększyć nawilżenie skóry.