Pokochaj swoje komórki tłuszczowe!
Dla osiągnięcia wymarzonej wagi 40 kg dziewczyny stosują rygorystyczne diety, ograniczają jedzenie i cieszą się z każdego utraconego kilograma. Stop, dziewczyny! Zatrzymajcie się! Niedawne odkrycie wykazało, że komórki obecne w tkance tłuszczowej są ważne dla odporności i chronią nas przed infekcjami.
Kwas hialuronowy: pić czy nie pić?
Tiina Orasmäe-Meder odpowiada na pytanie dotyczące kolagenu i kwasu hialuronowego, które są zalecane do przyjmowania doustnego.