Podobne posty:

• 
  Dlaczego „dieta nie działa”

  Naturalnemu odchudzaniu sprzyjają odpowiednio dobrana dieta, pobudzający tryb aktywności fizycznej, a także pozytywne nastawienie emocjonalne i właściwy obraz siebie oraz życia. Pojawia się tylko jedno pytanie — jak to zrobić?

• 
  Anoreksja

  Trudno znaleźć dziewczynę, która uważa, że nie ma zbędnych kilogramów. Ale czy rzeczywiście te kilogramy są aż tak zbędne, jak się wydaje? Ciągła pogoń za odchudzaniem czasami prowadzi nie do idealnej sylwetki, lecz do anoreksji. Dlaczego ta choroba jest tak groźna?

• 
  Jak prawidłowo chudnąć. Główne zasady

  Prędzej czy później każda kobieta zaczyna zastanawiać się, jak zrzucić nadmierne kilogramy. I nie ma znaczenia, do której kategorii wagowej należy — „szczupła”, „średnia” czy „puszysta”. Co należy pamiętać, gdy przechodzimy na dietę?