Czy można robić peeling latem?
Dzielić się
Podczas wykonywania profesjonalnych peelingów latem warstwa ochronna skóry jest poważnie obciążona. Skóra staje się jeszcze bardziej podatna na szkodliwe działanie promieniowania UV. Dodatkowo aktywują się melanocyty, co może prowadzić do powstawania przebarwień nawet bez udziału światła słonecznego. Dlatego jeszcze do niedawna odpowiedź na pytanie „czy można robić peeling latem” była jednoznaczna – nie. Obecnie jednak specjaliści twierdzą, że peeling latem jest możliwy. Trzeba jednak pamiętać, że dostępne są tylko nieliczne procedury, a wskazania do ich wykonania muszą być naprawdę istotne.
Decyzję o tym, czy można wykonywać peeling latem, powinien podejmować wyłącznie kosmetolog. To on oceni zasadność zabiegu, stan i indywidualne cechy twojej skóry oraz ryzyko pojawienia się przebarwień. Warto dodać, że hiperpigmentacja to częste, ale nie jedyne powikłanie po peelingach. Znacznie poważniejszym problemem jest tzw. heliodermia, czyli fotostarzenie skóry. Są jednak i pozytywne dane — na przykład w Kalifornii i Izraelu, gdzie słońce jest wyjątkowo silne, а osoby o ciemniejszej, podatnej na przebarwienia skórze są liczne, uważa się, że peeling latem jest możliwy.
Osoby z tłustą, problematyczną skórą doskonale wiedzą, że słońce znacząco pobudza pracę gruczołów łojowych. Dlatego ich chęć skorzystania z peelingów latem jest całkowicie zrozumiała. Zdarza się, że peeling jest potrzebny do walki ze świeżymi bliznami i przebarwieniami potrądzikowymi. Gdy blizny „dojrzewają”, zabiegi stają się mniej skuteczne. Podstawowa zasada brzmi: peeling latem powinien działać wyłącznie na poziomie warstwy rogowej naskórka, bez uszkadzania skóry właściwej. Nawet po najdelikatniejszym preparacie należy stosować filtry przeciwsłoneczne z najwyższym stopniem ochrony i unikać bezpośredniego działania promieni słonecznych — w czym świetnie sprawdza się kapelusz z szerokim rondem.
Peeling gazowo-ciekły (Jet Peel)
Mówiąc o tym, czy można wykonywać peelingi latem z użyciem metod aparaturowych, w pierwszej kolejności warto wspomnieć o peelingu gazowo-ciekłym, który zyskał opinię zabiegu całorocznego. Metoda ta jest szczególnie polecana przy suchej, reaktywnej skórze, a także może być stosowana przy miejscowych stanach zapalnych. Oczyszczanie powierzchniowe i głębokie, korzystnie wpływające na stan i wygląd skóry, odbywa się za pomocą schłodzonego strumienia soli fizjологicznej i tlenu — zabieg obejmuje nawet powieki. Efekty bywają widoczne już po pierwszym zabiegu, jednak dla uzyskania trwałego rezultatu zaleca się serię 5–10 sesji co 1–2 tygodnie. Rezultaty utrzymują się około pół roku, po czym można powtórzyć cykl. Peeling gazowo-ciekły zalecany jest również do wygładzania świeżych blizn, ponieważ według twórców metody działa regeneracyjnie i immunomodulująco. Zabieg ten można wykonywać latem przed opalaniem lub wizytą w solarium — dzięki wyrównaniu powierzchni skóry opalenizna będzie równomierna.
Oczyszczanie skóry ultradźwiękami
Mówiąc o tym, jaki peeling można wykonywać latem, warto wspomnieć o zabiegach przeprowadzanych za pomocą fali ultradźwiękowej. Usuwa ona zrogowaciałe komórki naskórka i poprawia krążenie krwi w naskórku. W zależności od typu skóry przed zabiegiem stosuje się odpowiednie preparaty: antybakteryjne dla skóry tłustej, nawilżające — dla suchej. Peeling ultradźwiękowy to bardzo delikatna metoda, której nie można nazwać radykalną, dlatego zazwyczaj nie wykonuje się jej w formie serii. Zazwyczaj sesje włącza się do protokołów innych zabiegów kosmetycznych.
Peeling laserowy
Znacznie bardziej radykalną metodą jest peeling laserowy. Kliniki często informują, że taki zabieg można wykonywać również latem, jednak decyzja o jego przeprowadzeniu powinna być dobrze przemyślana — zarówno przez kosmetologa, jak i pacjenta. Laser stymuluje produkcję włókien elastyny i kolagenu oraz nadaje się do stosowania nawet na bardzo wrażliwe obszary, takie jak okolice oczu i ust. Peeling laserowy jest droższy, ale umożliwia miejscowe działanie na wybrane partie skóry. Zazwyczaj potrzeba od 3 do 5 zabiegów w odstępach co dwa tygodnie. Po zabiegu skóra może pozostać zaczerwieniona przez kilka godzin, dlatego pielęgnacja musi być wyjątkowo delikatna.
Mezopiling
Mezoterapia z użyciem kwasu glikolowego łączy wszystkie zalety peelingu, ale nie ma ograniczeń sezonowych. Dlatego na pytanie „czy można robić peeling latem” kosmetolodzy z przekonaniem odpowiadają: tak, można. Zabieg nie powoduje ani zaczerwienienia, ani łuszczenia się skóry. Co więcej, mezopiling nie osłabia naturalnej bariery ochronnej skóry. Metodę tę stosuje się nawet na opalonej skórze, podczas gdy najbardziej delikatne peelingi wykonuje się dopiero po całkowitym zniknięciu opalenizny. Przez pierwsze dwa miesiące zabiegi wykonuje się co dwa tygodnie, a następnie przez trzy miesiące — raz w miesiącu.
Oksana Zacharowa, lekarz medycyny estetycznej:
We współczesnej kosmetologii peelingi nie tylko nie straciły na aktualności, ale stały się nieodłącznym elementem każdego programu zabiegowego. W zamian otrzymujemy wygładzoną skórę, redukcję przebarwień, zwężenie porów — jednym słowem: świeżą, promienną i jędrną twarz. Już po jednym zabiegu peelingu skóra znacznie intensywniej wchłania substancje aktywne. Równocześnie staje się jednak bardziej podatna na agresywne czynniki środowiskowe. Najistotniejszym z nich jest promieniowanie UV. Nawet przy regularnym stosowaniu kremów z wysokim filtrem SPF mogą pojawić się przebarwienia. Dlatego właśnie lekarz medycyny estetycznej zawsze ostrzeże pacjenta przed niektórymi rodzajami peelingów latem, zalecając zamiast nich łagodniejsze zabiegi lub domową pielęgnację o działaniu złuszczającym.
Tak, wszystkie rodzaje peelingów średniogłębokich i głębokich zaleca się wykonywać wyłącznie w okresie jesienno-zimowym. Należą do nich peelingi chemiczne z użyciem kwasu trójchlorooctowego, salicylowego, retinowego lub fenolowego, peeling koralowy, laserowe resurfacingi oraz wszystkie rodzaje dermabrazji (mechaniczne złuszczanie za pomocą kryształków tlenku glinu).
Mówiąc o tym, jaki peeling można wykonywać latem, warto zaznaczyć, że powierzchowny peeling owocowy (z użyciem kwasów AHA) może być przeprowadzany w gorącym sezonie u osób z fototypem skóry I–II, pod warunkiem regularnego stosowania kremów z najwyższym filtrem SPF — wyłącznie na zlecenie kosmetologa oraz przy ścisłym przestrzeganiu jego zaleceń, uwzględniających zasadność zabiegu i możliwe ryzyko. Należy podkreślić, że wszystkie rodzaje peelingów chemicznych można wykonywać latem jedynie 2–3 tygodnie przed ekspozycją na słońce, aby zminimalizować ryzyko powstawania przebarwień. Najczęściej w okresie letnim kosmetolog zaproponuje łagodniejsze zabiegi oczyszczające, takie jak oczyszczanie ultradźwiękowe, szczotkowanie (brossage), peeling enzymatyczny, dezinkrustacja (galwanoterapia) czy peeling gazowo-ciekły.
Zastanawiając się, jaki peeling można wykonywać latem, nie zapominaj, że poprawić przepuszczalność skóry przed nałożeniem kremu można również w warunkach domowych, korzystając ze znanych peelingów mechanicznych i gommage’y. Peeling mechaniczny (scrub) jest bardziej odpowiedni dla skóry tłustej, ponieważ zawiera twarde cząsteczki ścierne. Dla cienkiej, wrażliwej skóry lepszym wyborem będzie delikatniejszy kosmetyk — gommage.
W warunkach zwiększonej ekspozycji na słońce zaczynamy wyraźniej dostrzegać niedoskonałości skóry. Dlatego chęć wykonania peelingu latem, potrzeba „obudzenia” skóry po długim okresie jesienno-zimowym, jest całkowicie zrozumiała. Niemniej jednak rozsądniej jest przygotować skórę do sezonu letniego wcześniej — unikając tym samym niepożądanych skutków i nie ryzykując wyjazdu na upragniony urlop z przebarwioną skórą i popsutym nastrojem!
Peelingi chemiczne
Jeśli chodzi o wykonywanie peelingów nieaparaturowych latem, warto przypomnieć sobie kilka podstawowych zasad:
- po pierwsze, zabieg powinien być zatwierdzony przez doświadczonego kosmetologa;
- po drugie, peeling musi być wyłącznie lekki, złuszczający i całkowicie nietraumatyczny.
Specjaliści szczególnie polecają peeling glukonowy na lato, ponieważ kwas glukonowy chroni włókna elastynowe przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Zalecana seria zabiegów to od 6 do 10 sesji raz w tygodniu. Podobne działanie wykazuje peeling ferulowy — przeciwdziała fotostarzeniu i może stanowić profilaktykę przebarwień.
Dozwolone są również peelingi fitonowy, koralowy, mleczny, migdałowy i enzymatyczny. Te ostatnie warto stosować w warunkach domowych, wybierając produkty z profesjonalnych linii kosmetycznych:
- Peeling fitonowy oferują marki Medic Control Peel, Sweet Skin System, Renew oraz CRC.
- Migdałowy — MedicControlPeel, OTI, Mediderma i Renophase.
- Mleczny peeling można znaleźć u Ultraceuticals i Dermaquest Skin Therapy.
- Peeling koralowy — Christina oraz Vita Activa Sea Peeling.
- Enzymatyczny — Reneetov, Janssen, Renophase i Pevonia Botanica.
Pojawiła się również nowa generacja peelingów biologicznych opartych na gąbczastej Badiadze z dodatkiem mikrokryształów krzemu, które mogą być stosowane również w okresie wysokiej ekspozycji na słońce.
Wiktoria KOZYR
Pierwsza publikacja: 2016
Aktualizacja zgodna z najnowszymi zaleceniami i badaniami naukowymi: 2025
