«Зри в корень», или что делать, если волосы быстро становятся жирными

Для миллионов людей волосы, которые склонны к жирности – это настоящая проблема, отбирающая много сил, времени и нервов. Иногда только утром вымытые, блестящие локоны уже к вечеру выглядят неопрятно и портят внешний вид. Это, конечно, один из тяжёлых случаев. У многих людей волосы становятся жирными на 2-3 день после мытья, однако согласитесь, такое тоже раздражает. Статья заглянет «в корни» быстро жирнеющих прядей и поможет советами, как упростить жизнь волосам и себе.

Несмотря на разные уловки стайлинга (укладки) и ежедневное тщательное мытьё, волосы всё равно быстро становятся жирными и бросают тень на отличный внешний вид? Кстати, это проблема не только женская. В группу риска попадают пожилые люди, подростки, а также люди с избыточной массой тела.

Быстро жирнеющие волосы — это обычный природный процесс. На коже головы находятся сальные железы, которые вырабатывают кожное сало. Оно призвано защищать волосы и кожу головы, питать, беречь их от пересушивания и ломкости. Волосы быстро жирнеют, если кожного сала вырабатывается слишком много. Для этого есть ряд причин:

• Генетическая предрасположенность. Количество сальных желёз и их активность являются наследственными. Если у ближайших родственников есть жалобы на быстро жирнеющие волосы, то кардинально уменьшить количество кожного сала невозможно. Однако применение современных косметических препаратов в сочетании с домашними средствами, здоровый баланс питания, соблюдение правил ухода за волосами значительно улучшат вид и состояние кожи головы.
• Несбалансированный рацион питания. Чрезмерное употребление фастфуда, газированных напитков, копчёных продуктов, полуфабрикатов, сладостей, белого хлеба, алкоголя активизирует работу сальных желёз. Необходимо придерживаться правил здорового питания. Рекомендуется пить достаточное количество воды, употреблять больше клетчатки (овощи, фрукты, проросшие зёрна, каши). По возможности готовить домашние блюда, ввести в рацион кисломолочные продукты, орехи, семечки, сухофрукты, бобовые. При необходимости рекомендуется проконсультироваться с диетологом, который поможет подобрать витаминные комплексы.

• Колебания уровня гормонов. Быстро жирнеющие волосы наблюдаются у подростков, женщин, которые принимают гормональные контрацептивы или пребывают в климактерическом периоде. Выбросы гормонов (в частности, тестостерона и адреналина) являются виновниками жирных волос в стрессовых ситуациях. После приёма антибиотиков состояние волос также на время может ухудшиться.
• Себорейный дерматит – это заболевание, при котором наблюдается повышенная выработка кожного сала и изменение его состава. Его причиной могут быть нарушения функций желудочно-кишечного тракта, иммунной системы, сосудов головного мозга, эндокринной системы, а также развитие и активность дрожжевых грибов. Себорейный дерматит бывает и врождённым.
• Ошибки в уходе. Мытьё волос слишком горячей водой, неправильно подобранные средства по уходу, чрезмерное использование средств для стайлинга. Длительное ношение головных уборов из синтетических тканей провоцирует усиленную выработку кожного сала.

Решить трудности с быстро жирнеющими волосами «по щучьему веленью» не получится. Если волосы становятся жирными в течение одного дня, а при этом вы не подвержены постоянным стрессам и правильно питаетесь, то стоит обратиться к дерматологу. Он может назначить лекарственные препараты, например, третиноин (это форма витамина А в виде карбоновой кислоты, также известен как полностью транс-ретиноевая кислота, или ATRA) для регуляции выделений кожного сала. В случаях, которые не требуют врачебного вмешательства, совет опытного косметолога, парикмахера или стилиста совместно с правильно подобранными средствами ухода за волосами, помогут решить проблему. Приучите себя к правильному уходу за волосами и кожей волосистой части головы, установите несколько новых привычек, и за сравнительно небольшой период времени можно будет радоваться результату.

Средства для мытья волос. Отдайте предпочтение шампуням, предназначенным специально для жирных волос. Они содержат экстракты водорослей, крапивы, розмарина, хмеля, хвоща, мать–и–мачехи, шалфея, мяты, череды, которые помогают восстановить баланс выработки кожного сала и успокаивающе действуют на кожу головы. Лечебные дегтярные шампуни тоже хорошо зарекомендовали себя. Стоит отказаться от шампуней и кондиционеров с силиконами, протеинами, липидными комплексами, различными маслами: они утяжеляют пряди, придают им ещё более неопрятный вид. Выбирайте шампунь с прозрачной гелевой консистенцией, не кремообразной. Если у вас натуральный цвет волос, можно приобрести шампунь с осветляющим эффектом – он помогает уменьшить жирность кожи головы, однако не подойдёт для окрашенных волос. Воспользуйтесь хитростью: смешайте в ладони шампунь и растёртую таблетку аспирина — это поможет хорошо очистить кожу голову, не влияя на цвет, избавит от лишнего кожного жира, а локоны станут блестящими и свежими.

Мытьё головы. Мнения специалистов в этом вопросе расходятся. Некоторые считают, что волосы, склонные к жирности, нужно мыть ежедневно. Другие же, наоборот, советуют мыть волосы реже. Если вымытые утром волосы к вечеру уже неопрятны, то, конечно, их нужно мыть. Но не на ночь, а утром. Ночью активность сальных желёз увеличивается, поэтому имеет смысл утром смыть излишки кожного сала. Если волосы становятся жирными на 2-3 день после мытья, то рекомендуется мыть их раз в три дня, но тоже утром. Шампунь необходимо наносить и смывать дважды. Кожу головы надо хорошо промывать, но не слишком активно массировать, потому что под воздействием тёплой воды и активного массажа, сальные железы активизируются сильнее. Мойте волосы тёплой, но не горячей водой, а для последнего ополаскивания вода должна быть прохладной. Это поможет закрыть поры кожи и замедлить продукцию кожного сала. Наносите кондиционер только по длине волос и тщательно смывайте.

Для последнего ополаскивания рекомендуют использовать подкисленную воду: лимонный сок или яблочный уксус, смешанные с водой (2 столовые ложки на 250 мл прохладной воды).

Можно приготовить настой: почистить яблоко, апельсин или грейпфрут, кожицу залить водой, довести до кипения и оставить на ночь. Утром процедить, подогреть до комфортной температуры и сполоснуть волосы после мытья.

Эффективны также настои из трав, о которых упоминалось выше. Например, можно приготовить настой из сбора: по 1 столовой ложке травы хвоща, мать–и-мачехи, мяты и крапивы залить 1 л кипятка, настоять, дать остыть до комфортной температуры и ополоснуть волосы после мытья. В готовый настой можно добавить 1-2 капли эфирного масла мяты, розмарина, бергамота или цитрусовых.

После ополаскивания подкисленной водой или настоем трав, локоны оберните полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу. Лучше всего дать волосам высохнуть самостоятельно, однако если это невозможно, сушите их потоком тёплого (не горячего) воздуха, держите фен на расстоянии как минимум 30 см от кожи головы. Периодически опускайте голову вниз – так вы добьётесь большего объёма причёски у корней. Для расчёсывания и укладки волос используйте гребень с широкими зубцами, а не щётку.

Средства для укладки. Сложно представить себе, что совсем нельзя пользоваться плойками, выпрямителями, гелями и т.д. Если ваши волосы склонны к жирности, то завивать локоны или укладывать с помощью лаков, гелей, муссов нужно как можно реже. Наверное, вы замечали, что после «причёски на выход» нужно следующим же утром смывать остатки стайлинговых средств вместе с кожным жиром. Делать красивую причёску от случая к случаю, конечно же, стоит, но если ежедневно укладывать локоны с гелем и плойкой, то это только усугубит избыточное выделение кожного сала. Не стягивайте волосы слишком туго в хвост или пучок. Чем ближе волосы прижаты к коже головы, тем больше кожного сала они впитывают. Поэтому лучше выбрать объёмную укладку. Помните, что прикасаясь к причёске в течение дня руками, вы невольно распространяете по волосам кожное сало. Постарайтесь не трогать волосы руками.

Домашние маски. В уходе за волосами, которые быстро становятся жирными, помогут разнообразные ингредиенты, которые есть дома или же их можно купить в ближайшей аптеке (как вариант, в магазине красоты и здоровья).

Очень хорошо зарекомендовали себя маски из косметической глины:

• Размешайте порошок белой глины с тёплой (не горячей) водой до состояния кашицы, нанесите на кожу головы на 25 минут, затем смойте.
• 2 чайной ложки голубой глины смешайте с 1 чайной ложкой яблочного уксуса и тёплой водой до консистенции кашицы, нанесите на кожу головы на 25-30 минут, затем смойте.

Глина хорошо вбирает излишек кожного сала, очищает поры, подсушивает их. Кроме того, это отличная профилактика перхоти. Такую маску можно делать дважды в неделю.

Хлебная маска:

• 2-3 ломтика ржаного хлеба залейте тёплой водой, затем процедите, а полученную кашицу нанесите на кожу головы. Через 25-30 минут смойте.

Яичная маска:

• 1 желток сырого яйца смешайте с 1 чайной ложкой сока алоэ и 1 столовой ложкой кефира или сыворотки и добавьте кусочек ржаного хлеба. Взбейте смесь до состояния кашицы венчиком или вилкой. Нанесите на корни волос. Выдержав 30-40 минут, смойте тёплой водой.

Яичный желток и сок алоэ помогают регулировать выделение кожного сала, а ржаной хлеб насыщает кожу головы аминокислотами и витаминами.

Волосы, склонные к жирности, требуют много внимания, но систематичность и грамотность в уходе за ними обязательно принесут плоды. Любите свои волосы и они отблагодарят вас восторженными взглядами окружающих!

Мария КИХТАН