Зимний уход за лицом

Зима – время непростое. Темнота, холод, снег. Увлажняющий гель хочется поменять на питательный крем, потеплее закутаться и ждать весны, с которой вернётся и желание быть красавицей. Тем не менее зима – замечательное время для того, чтобы стать чуть красивее и немного моложе. Конечно, нужно посматривать на термометр, но совсем не для того, чтобы отказаться от каких-то новых косметических радостей.

При наступлении холодов всегда появляется много вопросов о том, как надо ухаживать за собой зимой и что необходимо изменить в обычном уходе.

Для того чтобы правильно подобрать косметику для регулярного использования и составить план профессионального косметического ухода, нужно учитывать особенности этого времени года.

Темнота

Солнечный день укорачивается и в некоторых регионах, вообще, наступает полярная ночь. В Санкт-Петербурге, в частности, ультрафиолет перестаёт проникать в атмосферу уже в ноябре и возвращается только к апрелю. С одной стороны, в этом есть определённые плюсы – злоупотребление солнцем для кожи губительно. В более солнечных местах уберечься от сжигающих молодость лучей трудно, а на севере кожа естественным образом отдыхает от этой нагрузки. С другой стороны, ультрафиолет необходим для синтеза витамина D, который помогает сохранить эластичность кожи и упругость мышц. Вот такой парадокс – на солнце кожа превращается в пергамент, исчерченный морщинами, а без него становится бледной, вялой и бессильно обвисает, скрывая естественные контуры лица.

Вывод: если вы не планируете поездок к морю, запланируйте один-два раза в месяц посещение солярия, не столько для загара, сколько для стимуляции меланоцитов — клеток, производящих меланин. Попутно вы получите и усиление синтеза коллагена и эластина фибробластами. Хорошо, если среди ингредиентов крема, которым вы пользуетесь, есть не только витамин Е, но и витамин D, который в косметических рецептурах называется эргокальциферол.

Холод

Вернее, температурные контрасты, с которыми приходится сталкиваться ежедневно. На улице холодно — в офисе жарко, на улице влажно — дома воздух пересушен. Зимой после тренировки особенно хочется расслабиться в сауне, но потом придётся выйти на улицу и получить в лицо порцию морозного ветра.

Вывод: вопреки существующему мнению о том, что зимняя косметика должна быть более питательной и плотной, подбор, как всегда, должен быть индивидуальным. Температурные контрасты усиливают существующие проблемы: сухая кожа становится тоньше и чувствительнее, а жирная кожа быстрее загрязняется и воспаления могут возникать чаще.

Важно качественное очищение, адекватное увлажнение и себорегуляция при любом типе кожи. Зимнее очищение должно быть мягким, предпочтение стоит отдавать пенкам, муссам и пудрам. При сверхчувствительной, аллергичной коже можно использовать для умывания пенку для интимной гигиены, если недоступны качественные профессиональные средства. Обязательный элемент зимнего ухода – активные, концентрированные препараты для увлажнения и успокоения кожи. Ампульные растворы коллагена, гиалуроновой кислоты, азулена, прополиса можно использовать ежедневно, лучше после утреннего умывания. Можно добавить к обычному уходу увлажняющую сыворотку или другой активный препарат для увлажнения из линии, которой вы пользуетесь.

А вот дневной крем должен обеспечить хорошую защиту и быть «тёплым», создавать термозащиту для кожи. Это не значит, что он должен быть плотным – иногда плотные текстуры плохо переносят разницу температур. Из-за того, что их рабочий слой (то количество препарата на 1 см² кожи, которое достаточно для обеспечения эффекта) достаточно велик, они не успевают «амортизировать» температурный удар и вместо того, чтобы защитить кожу, усиливают её повреждение. В общем виде, правило подбора текстуры такое: для жирной кожи оптимально использовать днём корректирующие лёгкие кремы и эмульсии, но без эффекта матирования и подсушивания. Для сухой кожи рекомендуется использование кремов, в состав которых входят микровоски, имеющие плотную термостойкую текстуру. Хорошо, если базой крема будет масло ши (масло карите) или масло авокадо. Для кожи с нормальным уровнем салоотделения не требуется специальной защиты, кроме тех случаев, когда отмечается хрупкость сосудов, склонность к образованию «сосудистых звёздочек». В этом случае имеет смысл поискать крем с витамином К в составе, или использовать препараты, предназначенные для сухой кожи.

Снег

Фактически снег или холодный дождь просто смывают защитный слой косметики с кожи, а сухой снег может и механически повреждать кожу острыми краями снежинок, устраивая своеобразную дермабразию.

Вывод: защита и восстановление.

Защиту проще всего обеспечить с помощью декоративной косметики – макияж зимой это не только коррекция недостатков, но и уютная одежда для лица. Конечно, приятно носить модное, но ещё важнее, чтобы эта одежда была чистой и подходила по размеру. Правило зимнего макияжа – многослойность. Не нужно бояться перегрузить лицо, современные базы для макияжа и тональные кремы распределяются равномерно и не утяжеляют лицо, даже молодое. Перед тем как наносить тон, на лицо нанесите дневной крем и сделайте паузу на 5-10 минут. Тональный крем или основа должны соответствовать типу кожи. При сухой коже можно добавить небольшое количество собственного увлажняющего крема в дозу тона и тщательно перемешать. Зимой можно смело использовать кремообразные румяна, а консилер поможет защитить тонкую кожу под глазами. Для век лучше использовать жидкую подводку или кремообразные тени, а сухие тени лучше отложить до весны. Перед выходом на улицу не забудьте припудрить лицо тонким слоем рассыпной мягкой пудры – в одном из самых первых выпусков русского издания журнала «Burda» об этом приёме макияжа было сказано красиво и верно: «Пудра укроет ваше лицо тёплой вуалью». Теперь, когда вы выйдете на улицу, многослойная защита выдержит любой удар, снежинкам не удастся исцарапать лицо, а снег сможет снять только пудру, но никак не драгоценный крем.

Для восстановления лучшее время – ночь. «Ночь – царство вагуса», — как говорят физиологи. Во сне организмом руководит парасимпатическая нервная система, клеточные мембраны залатывают дыры, клетки синтезируют новый коллаген, микроэлементы и витамины многократно повышают мощности механизмов заживления. Поэтому ночные зимние кремы могут и должны быть активными и стимулирующими. В отличие от дневного крема, ночной крем нужно подбирать по возрасту. Правило простое: основная проблема, если речь не идёт о дерматологической патологии (акне, себорея, розацеа) — корректируется днём, а профилактика и коррекция старения — проводится ночью.

Еженедельный уход для тех, кто не посещает косметолога регулярно, необходим. Несмотря на холода, пилинг (скраб, гоммаж) рекомендуется по-прежнему проводить раз в неделю (для жирной кожи — до двух раз в неделю, для тонкой и чувствительной кожи интервал можно увеличить до двух недель). Фавориты зимы – увлажняющие и питательные маски, кремовые, грязевые, на тканевых матрицах и пластинах. Хорошо выбрать в линии, которую вы используете регулярно, увлажняющую и питательную маску, и делать один раз в неделю каждую из них. Маску всегда лучше делать на ночь, за 1-2 часа до сна, и не забывайте нанести после того, как её снимете, ночной крем.

Профессиональный уход зимой – это химические пилинги, в первую очередь. Высокий сезон пилингов связан с тем, что не требуется активной защиты от солнца, люди проводят больше времени в помещении и готовы тратить больше времени на уход за собой. Во всех профессиональных линиях химических пилингов существуют препараты для подготовки и восстановления в постпилинговый период, поэтому доверьтесь косметологу и пользуйтесь именно тем, что он рекомендует, без импровизаций и излишнего креатива.

Программы питания, минерализации и насыщения кожи, с такими активными ингредиентами, как чёрная икра, гиалуроновая кислота, экстракты жемчуга, жирорастворимые витамины, сквалены, протеогликановые комплексы, активные пептидные композиции в холодное время года помогают и поддержать тонус, и дать дополнительную защиту и усиление коже и соединительной ткани.

Микротоковая стимуляция, ионофорез могут помочь провести активные компоненты в более глубокие слои тканей.

Не слишком актуальны программы активного лифтинга, стимуляция моноформами витамина С, использование минеральных масок на основе водорослей и увлажнение с коллагеновыми листами – всему этому придёт время через несколько месяцев, когда зима пойдёт на убыль.

ВОПРОС: Коллаген вырабатывается и клетки штопаются именно ночью или именно во время сна, независимо от времени этого самого сна?