{"id":13490,"date":"2026-05-30T02:17:19","date_gmt":"2026-05-29T23:17:19","guid":{"rendered":"https:\/\/estportal.com\/?p=13490"},"modified":"2026-05-31T00:59:13","modified_gmt":"2026-05-30T21:59:13","slug":"vybor-solncezashhitnogo-sredstva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/","title":{"rendered":"\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/estportal.com\/ru\/pravila-zdorovogo-zagara\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440<\/a> \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435?<\/p><!--ADSENSE BOOSTER & MNANAGMENT PLUGIN BY InfoTheme (www.infotheme.in)--><div id='advertisment_abm' style='text-align:Ad Alignment;'><div id='Inner_ads'><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- 1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-7825012234752165\"\r\n     data-ad-slot=\"8322009399\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"><\/ins>\r\n<script>\r\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-2-2.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-67826 size-full\" src=\"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-2-2.jpg\" alt=\"\u0418\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0442\u0435\u043c\u0435: \u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\" width=\"1000\" height=\"666\" srcset=\"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-2-2.jpg?v=1780090850 1000w, https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-2-2-300x200.jpg?v=1780090850 300w, https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-2-2-768x511.jpg?v=1780090850 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043d\u043d\u044b \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043d\u043e \u0432 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043e\u0436\u043e\u0433\u0430\u043c, \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. <a href=\"https:\/\/estportal.com\/ru\/novyj-vzglyad-na-fotostarenie-ot-laboratorii-institut-esthederm-paris\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">UVA- \u0438 UVB-\u043b\u0443\u0447\u0438<\/a> \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u00a0D, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/estportal.com\/ru\/letnij-uxod-za-kozhej-lica-i-tela\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430<\/a> \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 <strong>\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438<\/strong> \u0438 <strong>\u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0411\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043b\u0443\u0447\u0435\u0439, \u0430 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0438. \u0418\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043e\u0442 UVB-\u043b\u0443\u0447\u0435\u0439, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0436\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0437\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e UVA-\u043b\u0443\u0447\u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430. \u0414\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e. \u041a \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043e\u043a\u0442\u043e\u043a\u0440\u0438\u043b\u0435\u043d, \u043e\u043a\u0441\u0438\u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u043d, \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u044b Parsol \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u00a0\u0415.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043f\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 SPF-\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b. SPF (Sun Protection Factor) \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0439. \u041e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u2013 SPF \u043e\u0442 6 \u0434\u043e 15, \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u2013 \u043e\u0442 15 \u0434\u043e 30, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u2013 \u043e\u0442 30 \u0434\u043e 40 \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u2013 50+. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c UVB-\u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 <strong>\u0442\u0438\u043f \u043a\u043e\u0436\u0438<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong data-start=\"866\" data-end=\"876\">I \u0442\u0438\u043f:<\/strong> \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430, \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043e\u0442 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u0430\u0442\u044c, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435\u0442 \u0438 \u043e\u0431\u0433\u043e\u0440\u0430\u0435\u0442. \u041b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0442\u0438\u043f\u043e\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0442\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435 SPF\u00a030. \u041d\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c SPF.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-4-1.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-67828 size-full\" src=\"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-4-1.jpg\" alt=\"\u0418\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0442\u0435\u043c\u0435: \u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\" width=\"1000\" height=\"601\" srcset=\"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-4-1.jpg?v=1780090853 1000w, https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-4-1-300x180.jpg?v=1780090853 300w, https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-4-1-768x462.jpg?v=1780090853 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"969\" data-end=\"1435\"><strong data-start=\"969\" data-end=\"980\">II \u0442\u0438\u043f:<\/strong> \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430\u044f, \u043d\u043e\u0440\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0438\u043f \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432 \u043a \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0443, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0436\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430. \u041d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 SPF 30, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u0434\u043e SPF\u00a015.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"1437\" data-end=\"1728\"><strong data-start=\"1437\" data-end=\"1449\">III \u0442\u0438\u043f:<\/strong> \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430\u044f, \u043d\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0443 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0442\u0451\u043c\u043d\u044b\u0435. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0412\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b. \u041a\u043e\u0436\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u0430\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0436\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0451 \u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c. \u041d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 SPF 15, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u0434\u043e SPF\u00a010.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"1730\" data-end=\"2035\"><strong data-start=\"1730\" data-end=\"1741\">IV \u0442\u0438\u043f:<\/strong> \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u043c\u0443\u0433\u043b\u0430\u044f, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u0430\u0435\u0442, \u043e\u0436\u043e\u0433\u0438 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c\u043e\u0440\u044c\u044f \u0438 \u0412\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0430. \u0421\u043c\u0443\u0433\u043b\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0430 \u043a \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u043b\u0443\u0447\u0430\u043c, \u043d\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 SPF 10, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u0434\u043e SPF\u00a06.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"930\" data-end=\"1233\"><strong data-start=\"930\" data-end=\"940\">V \u0442\u0438\u043f:<\/strong> \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0432 \u042e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0410\u0444\u0440\u0438\u043a\u0435. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0436\u043e\u0433\u0438. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 SPF\u00a06, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443, \u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/estportal.com\/ru\/kak-uderzhat-vlagu-v-kozhe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"1235\" data-end=\"1708\"><strong data-start=\"1235\" data-end=\"1246\">VI \u0442\u0438\u043f:<\/strong> \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u2013 \u0442\u0451\u043c\u043d\u043e\u043a\u043e\u0436\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438. \u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0410\u0444\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0438. \u0418\u0445 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043a \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0436\u043e\u0433\u0438. \u0418\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0442 UVB-\u043b\u0443\u0447\u0435\u0439, \u043d\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 UVA-\u043b\u0443\u0447\u0435\u0439 \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0441 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u043c.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-1-5.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-67825 size-full\" src=\"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-1-5.jpg\" alt=\"\u0418\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0442\u0435\u043c\u0435: \u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\" width=\"1000\" height=\"669\" srcset=\"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-1-5.jpg?v=1780090848 1000w, https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-1-5-300x201.jpg?v=1780090848 300w, https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-1-5-768x514.jpg?v=1780090848 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>\u0412\u0438\u0434\u044b \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/estportal.com\/ru\/mini-dialog-s-kosmetologom-mozhet-li-krem-izmenit-tip-kozhi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0442\u0438\u043f \u043a\u043e\u0436\u0438<\/a>, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0435\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0424\u043e\u0440\u043c\u044b \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u043a\u0440\u0435\u043c;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d;<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0433\u0435\u043b\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"808\" data-end=\"1024\">\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u2013 \u043a\u0440\u0435\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u043c\u0438 SPF. \u0422\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043b\u043e\u0441\u044c\u043e\u043d, \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"1026\" data-end=\"1228\">\u041c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0433\u0435\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0433\u0435\u043b\u044c \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"1230\" data-end=\"1408\">\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c SPF. \u041e\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430. \u0415\u0433\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e. \u0423\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f <a href=\"https:\/\/estportal.com\/ru\/poseshhenie-solyariya-za-i-protiv\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0441\u043e\u043b\u044f\u0440\u0438\u044f<\/a>. \u041d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u043a \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043b\u043e\u043a\u0442\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0433\u0438\u0431, \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0441\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0443\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-3-4.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-67827 size-full\" src=\"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-3-4.jpg\" alt=\"\u0418\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0442\u0435\u043c\u0435: \u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\" width=\"1000\" height=\"700\" srcset=\"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-3-4.jpg?v=1780090852 1000w, https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-3-4-300x210.jpg?v=1780090852 300w, https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-3-4-768x538.jpg?v=1780090852 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0414\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u00ab\u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439\u00bb. \u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c. \u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"1014\" data-end=\"1250\">\u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u0437\u0430 15\u201320 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435. \u041a\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 <a href=\"https:\/\/estportal.com\/ru\/pravila-zdorovogo-zagara\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00ab\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430\u00bb<\/a>, \u0436\u0430\u043b\u0435\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f: \u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" data-start=\"1252\" data-end=\"1803\">\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c SPF \u0438 <strong>\u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043f\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0435 SPF \u00d7 10<\/strong>. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435, \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 2\u00a0\u0447\u0430\u0441\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c. \u0427\u0435\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0430, \u0442\u0435\u043c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f, \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u043d\u0435 \u043e\u043c\u0440\u0430\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0436\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 <a href=\"https:\/\/estportal.com\/ru\/devushka-nadente-shlyapku\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438<\/a> \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e <a href=\"https:\/\/estportal.com\/ru\/simptomy-vozrasta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a>. \u0410 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0431\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u0438 \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b. \u0411\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f!<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: right;\" data-start=\"297\" data-end=\"466\">\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440: <em><strong>\u0410\u043d\u043d\u0430 \u0411\u0423\u041d\u042f\u041a<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\" data-start=\"297\" data-end=\"466\">\u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440: <em><strong>\u041d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f \u0427\u0410\u0419\u041a\u0410<\/strong> \u2013 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 <a href=\"https:\/\/estportal.com\/ru\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ESTportal<\/a><\/em><\/p>\n<p data-start=\"468\" data-end=\"582\"><span style=\"font-size: 10pt;\">\u0412\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e: 2017<\/span><br data-start=\"498\" data-end=\"501\" \/><span style=\"font-size: 10pt;\">\u041e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0441 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439: 2026<\/span><\/p>\n<!--ADSENSE BOOSTER & MNANAGMENT PLUGIN BY InfoTheme (www.infotheme.in)--><div id='advertisment_abm' style='text-align:;'><div id='Inner_ads'><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-format=\"autorelaxed\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-7825012234752165\"\r\n     data-ad-slot=\"5062927836\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u0432\u0441\u0451 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439. \u041a\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435?<\/p>\n","protected":false},"author":265,"featured_media":67827,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[147,105,648,245],"class_list":["post-13490","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-telo","tag-spf","tag-zagar","tag-solncezashhitnye-sredstva","tag-tip-kozhi"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.6 (Yoast SEO v26.6) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 &#8226; ESTportal<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b? \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c SPF, \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u044b \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0435.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b? \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c SPF, \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u044b \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0435.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ESTportal\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/estportal\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-29T23:17:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-30T21:59:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-3-4.jpg?v=1780090852\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tanya\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@estportal\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@estportal\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tanya\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/\"},\"author\":{\"name\":\"Tanya\",\"@id\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/#\/schema\/person\/714f6682fd3ed66995d5c795b742dcae\"},\"headline\":\"\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\",\"datePublished\":\"2026-05-29T23:17:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-30T21:59:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/\"},\"wordCount\":1113,\"commentCount\":14,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-3-4.jpg?v=1780090852\",\"keywords\":[\"SPF\",\"\u0417\u0430\u0433\u0430\u0440\",\"\u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\",\"\u0422\u0438\u043f \u043a\u043e\u0436\u0438\"],\"articleSection\":[\"\u0422\u0435\u043b\u043e\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/\",\"url\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/\",\"name\":\"\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 &#8226; ESTportal\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-3-4.jpg?v=1780090852\",\"datePublished\":\"2026-05-29T23:17:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-30T21:59:13+00:00\",\"description\":\"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b? \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c SPF, \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u044b \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0435.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-3-4.jpg?v=1780090852\",\"contentUrl\":\"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-3-4.jpg?v=1780090852\",\"width\":1000,\"height\":700,\"caption\":\"\u0418\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0442\u0435\u043c\u0435: \u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/\",\"name\":\"ESTportal\",\"description\":\"\u042d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b - \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/#organization\"},\"alternateName\":\"estportal.com\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/#organization\",\"name\":\"ESTportal by Nataliya Chayka\",\"url\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Logo-ESTportal.com_.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Logo-ESTportal.com_.png\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"ESTportal by Nataliya Chayka\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"inLanguage\":\"ru-RU\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/estportal\",\"https:\/\/x.com\/estportal\",\"https:\/\/www.instagram.com\/estportal\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/estportal\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/estportal\/\",\"https:\/\/t.me\/estportal\"],\"publishingPrinciples\":\"https:\/\/estportal.com\/pravila\/\",\"ownershipFundingInfo\":\"https:\/\/estportal.com\/pravila\/\",\"actionableFeedbackPolicy\":\"https:\/\/estportal.com\/pravila\/\",\"correctionsPolicy\":\"https:\/\/estportal.com\/pravila\/\",\"ethicsPolicy\":\"https:\/\/estportal.com\/pravila\/\",\"diversityPolicy\":\"https:\/\/estportal.com\/pravila\/\",\"diversityStaffingReport\":\"https:\/\/estportal.com\/pravila\/\",\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/estportal.com\/ru\/#\/schema\/person\/714f6682fd3ed66995d5c795b742dcae\",\"name\":\"Tanya\",\"inLanguage\":\"ru-RU\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 &#8226; ESTportal","description":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b? \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c SPF, \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u044b \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0435.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430","og_description":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b? \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c SPF, \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u044b \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0435.","og_url":"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/","og_site_name":"ESTportal","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/estportal","article_published_time":"2026-05-29T23:17:19+00:00","article_modified_time":"2026-05-30T21:59:13+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":700,"url":"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-3-4.jpg?v=1780090852","type":"image\/jpeg"}],"author":"Tanya","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@estportal","twitter_site":"@estportal","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Tanya","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/"},"author":{"name":"Tanya","@id":"https:\/\/estportal.com\/ru\/#\/schema\/person\/714f6682fd3ed66995d5c795b742dcae"},"headline":"\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430","datePublished":"2026-05-29T23:17:19+00:00","dateModified":"2026-05-30T21:59:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/"},"wordCount":1113,"commentCount":14,"publisher":{"@id":"https:\/\/estportal.com\/ru\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/#primaryimage","inLanguage":"ru-RU"},"thumbnailUrl":"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-3-4.jpg?v=1780090852","keywords":["SPF","\u0417\u0430\u0433\u0430\u0440","\u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430","\u0422\u0438\u043f \u043a\u043e\u0436\u0438"],"articleSection":["\u0422\u0435\u043b\u043e"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/","url":"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/","name":"\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 &#8226; ESTportal","isPartOf":{"@id":"https:\/\/estportal.com\/ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/#primaryimage","inLanguage":"ru-RU"},"thumbnailUrl":"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-3-4.jpg?v=1780090852","datePublished":"2026-05-29T23:17:19+00:00","dateModified":"2026-05-30T21:59:13+00:00","description":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b? \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c SPF, \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u044b \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0435.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/#primaryimage","url":"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-3-4.jpg?v=1780090852","contentUrl":"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ESTportal-3-4.jpg?v=1780090852","width":1000,"height":700,"caption":"\u0418\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0442\u0435\u043c\u0435: \u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/estportal.com\/ru\/vybor-solncezashhitnogo-sredstva\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/estportal.com\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/estportal.com\/ru\/#website","url":"https:\/\/estportal.com\/ru\/","name":"ESTportal","description":"\u042d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b - \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435","publisher":{"@id":"https:\/\/estportal.com\/ru\/#organization"},"alternateName":"estportal.com","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/estportal.com\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/estportal.com\/ru\/#organization","name":"ESTportal by Nataliya Chayka","url":"https:\/\/estportal.com\/ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/estportal.com\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Logo-ESTportal.com_.png","contentUrl":"https:\/\/estportal.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Logo-ESTportal.com_.png","width":696,"height":696,"caption":"ESTportal by Nataliya Chayka"},"image":{"@id":"https:\/\/estportal.com\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/","inLanguage":"ru-RU"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/estportal","https:\/\/x.com\/estportal","https:\/\/www.instagram.com\/estportal\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/estportal\/","https:\/\/www.pinterest.com\/estportal\/","https:\/\/t.me\/estportal"],"publishingPrinciples":"https:\/\/estportal.com\/pravila\/","ownershipFundingInfo":"https:\/\/estportal.com\/pravila\/","actionableFeedbackPolicy":"https:\/\/estportal.com\/pravila\/","correctionsPolicy":"https:\/\/estportal.com\/pravila\/","ethicsPolicy":"https:\/\/estportal.com\/pravila\/","diversityPolicy":"https:\/\/estportal.com\/pravila\/","diversityStaffingReport":"https:\/\/estportal.com\/pravila\/","inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/estportal.com\/ru\/#\/schema\/person\/714f6682fd3ed66995d5c795b742dcae","name":"Tanya","inLanguage":"ru-RU"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estportal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13490","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/estportal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estportal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estportal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/265"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estportal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13490"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/estportal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13490\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67850,"href":"https:\/\/estportal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13490\/revisions\/67850"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estportal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/67827"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estportal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estportal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13490"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estportal.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}