Тающий во рту кусочек шоколада… Звучит заманчиво, не правда ли? Однако часто мы отказываем себе в этом лакомстве из-за страха набрать вес. Но есть хороший повод побаловать себя шоколадкой — научные исследования доказали, что шоколад помогает бороться со старением кожи.

Чашечка кофе с утра для бодрости — что может быть лучше? Нужно работать всю ночь — кофе снова приходит на помощь. Но вот только действительно ли на помощь? Многие жалуются, что после кофе им наоборот хочется спать. Так почему же кофе часто даёт обратный от ожидаемого эффект?