Когда последний раз вам приходилось хвастаться? Наверное, сложно вспомнить. Хвастовство — это то, что сложно признать в себе, но легко разглядеть в другом и испытать по этому поводу целую бурю эмоций.

На протяжении своей жизни каждый из нас неоднократно сталкивается с конфликтными ситуациями. Конфликты на работе — дело обычное, и нет человека, который бы ни разу не поссорился с коллегой. Человеку сложно их избежать, но он может выбирать, участвовать в них или нет.

Ревность ощущал практически каждый из нас и мало кто готов назвать эти переживания приятными. Кто-то склонен считать: ревнует — значит любит, а другие видят в этом признак недоверия. Что же ревность всё-таки являет собой, чем отличается от ревнивости и почему она возникает?

Обида — чувство, которое разрушительно влияет на отношения между людьми. Мы часто переживаем ситуации, в которых обижаем или обижаемся. Это явление не возникает просто так и интересно было бы разобраться в чём его смысл, зачем оно возникает и как с ним справляться.

Действительно ли вы осознаёте, что ваши мысли не то же самое, что и чувства? Понимаете ли вы, когда говорит тело, а когда мозг? Давайте разберёмся, почему так важно понимать эти моменты и чем грозит дисбаланс в этих сферах.

В какой бы жизненной ситуации не оказался человек, нужно помнить, что она не безвыходная. Решение есть всегда, а чтобы его принять взвешенно и обдуманно, надо избавиться от оков страха и сопутствующих ему эмоций.

Не стоит даже говорить о том, насколько уверенность в себе необходима в жизни. Неудивительно, что её хотят обрести многие. Давайте подумаем как это сделать?

Эмпатия — очень важная составляющая эффективной коммуникации. Не все люди одинаково владеют этой способностью. Явление эмоционального дальтонизма является проблемой многих. В чём же опасность и что с этим делать?

Эмоции – это то, что наполняет нашу жизнь, придаёт ей красок. Но не всегда нам приятно их ощущать. Существует целый перечень эмоций, от которых мы бы с удовольствием отказались. Но стоит ли от них избавляться?