Действительно ли вы осознаёте, что ваши мысли не то же самое, что и чувства? Понимаете ли вы, когда говорит тело, а когда мозг? Давайте разберёмся, почему так важно понимать эти моменты и чем грозит дисбаланс в этих сферах.