Способы защиты кожи в зимний период

Зима не отличается лояльным отношением к нашей коже. Постоянные морозы и снег в лицо, а ещё перепады температуры, когда заходишь с улицы в помещение и наоборот, — не способствуют улучшению её состояния. Конечно же в этот период коже необходимы дополнительный уход и защита. Главное, знать основные особенности ухода в зимний период, чтобы благими намерениями не навредить себе ещё больше.

В период морозов кожа может реагировать шелушением, покраснением или раздражением, либо излишнем блеском. С такими симптомами стоит обратиться к косметологу или дерматологу. Ведь только специалист может предельно точно определить тип вашей кожи и назначить эффективный уход. Однако существуют некие общие правила, которые будет полезно знать каждому.

Правила базового ухода

Очищение. Обычная вода с мылом пересушивают кожу и категорически противопоказаны. Кожный покров формирует гидролипидную мантию на своей поверхности, которая защищает кожу от сухости. Именно мыло может повредить этот слой и сделать кожу более уязвимой к воздействию окружающей среды.

Умывание стоит проводить следующим образом:

• протереть лицо косметическим молочком;
• смыть тёплой водой (желательно кипячёной или минеральной водой с содержанием магния);
• протереть бесспиртовым тоником или лосьоном.

Данные средства не агрессивны по отношению к коже и хорошо очищают её.

Средства по уходу за кожей лица  должны отличаться от тех, которые вы используете в тёплое время года. Первое на что стоит обратить внимание — это выбор крема. Многие считают, что коже в этот период нужно только питание и не стоит её увлажнять. Это не совсем так. К примеру, если кожа склонна к угревой сыпи, то питательный крем только усилит её. Но если кожа склонна к сухости — питательный крем просто необходим.

Увлажняющий крем необходимо использовать, но наносить его нужно не позже, чем за два часа до выхода на улицу или в качестве ночного крема. А непосредственно перед тем как выйти на мороз, используют питательные кремы.

Существует убеждение, что увлажняющий крем может замёрзнуть на морозе и повредить кожу изнутри. Такое действительно может произойти, но только если это:

• некачественный крем (масс-маркет);
• крем нанесён менее чем за два часа до выхода на мороз;
• если в инструкции к нему указано, что он не пригоден к использованию в холодное время года.

Не стоит забывать, что зимой кожа пересыхает не только от ветра и мороза, но и от отопительных приборов в помещении. Именно для таких целей и необходимо увлажнять кожу. Главное помнить, что при выборе любого средства по уходу всегда нужно учитывать тип кожи и внимательно читать инструкции.

Непосредственно перед выходом на улицу. Все процедуры, которые связаны с увлажнением проводим за 2 часа до выхода (умывание, нанесение крема).

Поскольку кожа травмируется от воздействия окружающей среды (снега и холода), нужно использовать средства, способствующие её регенерации. Косметика по уходу должна содержать витамины А, Е, D. Использование многослойного макияжа в этот период не вредно, а наоборот, способствует защите кожи. Наносить макияж желательно за час до выхода, а пудру — непосредственно перед выходом, если есть необходимость. Никогда не стоит оставлять губы без макияжа в этот период. Если вы не пользуетесь декоративной помадой, нанесите гигиеническую.

Развенчание мифов

В поисках способов помочь коже пережить зимний период легче, мы можем навредить ей, если верим в некоторые очень распространённые мифы по уходу за ней.

Запрет на увлажнение. Как мы уже говорили, процедуры по увлажнению необходимо проводить и зимой, но только правильными средствами и в правильное время.

Зимой стоит отказаться от скрабов и пилингов. Глубокое очищение кожи необходимо проводить регулярно и в зимний период тоже. Просто стоит сократить количество процедур, использовать более щадящие средства, и не выходить на мороз непосредственно после процедуры.

Горячий душ и распаривание лица увлажняют кожу. На самом деле они дают обратный эффект. Во время таких процедур кожа теряет влагу.

Зимой стоит уменьшить количество используемой косметики. Именно зимой слой макияжа только помогает защитить кожу от внешних воздействий, а не вредит ей. Это касается и губ, ведь зимой они нуждаются в усиленной защите не меньше, чем кожа лица.

Стоит отложить поход к косметологу до весны. Это самое большое заблуждение. Когда для кожи наступает такой сложный период, как морозы — профессиональный уход ей необходим больше всего. В холодное время года сильно снижается циркуляция крови, поэтому массаж и обёртывания — процедуры номер один в этот период. К тому же, зимой кожа наименее подвержена ультрафиолетовому излучению, поэтому удобно проводить любые процедуры, до или после которых противопоказан загар.

Правила по уходу от косметологов

1. Средства по уходу за кожей зимой должны быть наполнены витаминами. Лучше всего, если средство содержит витамины А, Е и D, а если есть склонность к появлению сосудистых звёздочек на лице от мороза — то ещё и витамин К.
2. При сильных морозах более полезной будет косметика на жировой основе: кремообразные румяна, тени. А сухую косметику, по типу пудры, стоит наносить только непосредственно перед выходом.
3. Водный баланс кожи необходимо поддерживать ещё и изнутри, а для этого нужно выпивать свою дневную норму воды. Не лишним является и использование увлажнителя воздуха в квартире, ведь от отопления воздух в помещении становится сухим.
4. Не забывайте о коже рук. Она также страдает от холода. Всегда носите перчатки, используйте кремы, а ещё оберегайте руки от бытовой химии, используя защитные средства.
5. Согласуйте уход за своей кожей со специалистом. Всегда нужно точно знать, какой у вас тип кожи и в чём она нуждается в первую очередь. Кроме походов в косметологический салон, нужно использовать и домашний уход.

Домашний уход за кожей зимой

В зимний период для кожи используются питательные и витаминизированные маски. Достаточно их делать 1-2 раза в неделю за пару часов до сна, а сразу после этого нанести ночной крем.

Для сухой кожи используют маски с маслом агавы, авокадо, миндаля и спермацетом.

Для жирной кожи не лишним будет использование противовоспалительных средств, таких как экстракт чайного дерева, огурца, хвои, лаванды и прополиса.

Для кожи рук применяют крахмал, который заваривают как кисель, и держат в нём руки 10-15 минут. Можно использовать хлопья геркулеса в запаренном виде для ванночек.

Зима — время мороза, снега и резких перепадов температур. Кожа в этот период нуждается в повышенной заботе. Защитить её в это время не составит особого труда, если знать основные правила и придерживаться их. Лучше всего в этом вам поможет специалист, но и самостоятельно нужно ухаживать за кожей, учитывая тип кожи, особенности ухода в холодный период и внимательно читая инструкции к средствам по уходу.

Анна БУНЯК