Уход за волосами летом

Несмотря на всю пользу отдыха у моря, летние прелести – не самым лучшим образом отображаются на состоянии волос. Зима и лето – два периода, которые пагубно действуют на волосы. Зимой волосы губят холод и обогреватели, тёплая шапка и мокрый снег. Лето же преподносит свои сюрпризы, в виде солёной воды на курортах, кондиционеров и палящего солнца. Лето — повод для обращения особого внимания на состояние здоровья волос. Как правильно ухаживать за волосами летом и в особенности на морском отдыхе?

Почему летом волосам нужно особое внимание?

У каждого человека волосы особенные: своя длина, структура волос, их толщина, цвет и тип. Изначально уход для каждого типа волос разный, но как сухие, так и жирные волосы могут стать пересушенными под воздействием солнечных лучей.

Лето — пора палящего солнца и сухого воздуха. В летний период мы часто отдыхаем на пляже, где волосы поддаются солнечному воздействию особо активно. Ситуацию ухудшает то, что волосы остаются мокрыми от купания, когда мы загораем. Это повышает испарение влаги с поверхности волос, а каждая капля воды ещё выступает и в качестве линзы, которая преломляет лучи солнца, способствуя ещё большему пересушиванию волос.

Вода в водоёмах не всегда способна благотворно влиять на волосы и состояния кожи головы. Морская вода — богата на минералы, но при этом и очень солёная. Она хорошо влияет на корни, но морская соль способствует пересыханию волос по всей длине.

В летний период обладатели коротких стрижек подвергают опасности не только волосы, но и кожу головы, которая очень чувствительна. Кожа в этой зоне совершенно не приспособлена к загару и может получить ожог, что потом приведёт не только к неприятным ощущениям, но и к шелушению.

Как ухаживать за волосами летом?

• Головной убор — ваш лучший друг на лето. С самого утра и до вечера выходить на улицу летом без головного убора категорически запрещено. Шляпа или кепка — лучшая защита от солнечных лучей, поражения кожи головы и ультрафиолетового воздействия. Кроме того, это ещё и способ избежать солнечного удара.

• Средства с ультрафиолетовой защитой. Специально для летнего периода разработано большое количество средств с SPF защитой. Это и шампуни, и кондиционеры, и спреи для волос. Все эти средства имеют лёгкую текстуру и не утяжеляют волосы, но защищают от ультрафиолетовых лучей. В период активного взаимодействия с солнцем, можете заменить свои привычные шампуни на такие. Непосредственно перед выходом на улицу — нанесите на волосы спрей. Достаточно всего несколько раз нажать дозатор и равномерно распределить средство.
• Используйте термозащиту — она защитит волосы от теплового воздействия, поможет не потерять влагу.
• Отложите окрашивание волос, если это возможно. Лето — не самая подходящая пора для этой процедуры. Волосы в летний период более подвержены пересыханию, а окрашивание только ускорит этот процесс.
• Постарайтесь обходиться без фена, утюжка и плойки. Ведь лето пора отдыха и свободно лежащие пряди — самый удачный вариант летнего образа. При возможности лучше сократить использование этих приборов летом — это поможет сохранить волосы в здоровом состоянии.

Как ухаживать за волосами во время отдыха у моря?

Даже у моря нужно соблюдать как приведённые выше правила, так и пользоваться следующими советами:

1. Споласкивайте волосы пресной водой после каждого взаимодействия с морской водой или вовсе не мочите их.
2. Не мойте голову шампунем слишком часто. Хотя внешний вид волос после ныряния под воду в течение всего дня вызывает желание мыть их каждый день, а то и по два раза — удержитесь от такого шага. Привычные шампуни замените средствами с SPF защитой или на средства без SLS (без сульфатов).
3. Прячьте мокрые волосы от солнечных лучей под головной убор.
4. Если нет возможности надеть головной убор — используйте обычный крем с SPF. Нанесите небольшое количество у корней волос на кожу головы и с его помощью по всей длине создайте эффект пляжных локонов, которые актуальны в этом сезоне.
5. Уделите особое внимание увлажнению волос. Лето — хорошее время для применения увлажняющих масок. Особенно хороши маски, в состав которых входят такие компоненты, как алоэ, масло жожоба, масло пшеницы, экстракты морских водорослей. Можно использовать как готовые маски, так и приготовленные самостоятельно.
6. Питайте волосы влагой не только снаружи, но и изнутри. Для этого нужно пить достаточное количество жидкости. Дневная норма потребления воды в жаркую погоду увеличивается.
7. Обогащайте организм витаминами. Не лишним будет принимать витаминный комплекс, предназначенный для красоты волос. Средства по уходу за волосами нужно выбирать тоже витаминизированные. Красоте волос способствуют витамины группы В и Е.

Восстановление волос после летнего периода и отдыха на море:

• Дайте волосам тайм-аут. Не бросайтесь сразу делать окрашивание и сверх-укладки с помощью фена, плойки и средств для фиксации.
• Посетите профессионального парикмахера. После воздействия солнца и солёной воды самое время подстричь концы, чтобы оживить волосы. Можно пройти курс восстановительных процедур, ведь салонные процедуры всегда намного эффективнее.
• Подключите к уходу за волосами весь арсенал домашних рецептов. Полоскание отварами трав, натуральные маски и бальзамы — вот что будет как нельзя кстати.

Часто по возвращению из отпуска можно заметить, что волосы выглядят совсем безжизненными и выгоревшими. Чтобы избежать всего этого как раз и нужно включить режим особого ухода за волосами летом. А приведённые выше советы помогут сохранить красоту и здоровье волос, ведь проще не допустить повреждение волос, чем мучительно восстанавливать их после.

Анна БУНЯК