Правильный уход за волосами

Волосы – это гордость практически каждой женщины. Мы постоянно пытаемся обеспечить им шикарный вид и здоровье. Но не всегда получается добиться желаемого эффекта. Чтобы наши усилия не были напрасными, нужно знать, как правильно ухаживать за волосами.

Очень многие мужчины обращают внимание на волосы девушки в первую очередь. Исходя из причёски, можно сделать выводы об общей ухоженности женщины, её вкусе и о том, сколько времени она уделила, чтобы собраться к вам на свидание, например. Грязные волосы или неопрятно собранные, отталкивают нас в другом человеке. Поэтому уходу за волосами нужно уделять достаточно времени.

Типы волос

Как всем известно, тип волос – это первое, что стоит учитывать. Сальные железы на кожном покрове головы выделяют у каждого человека разное количество жира. Данное явление определяется генетикой, гормональным фоном и питанием. В зависимости от этого критерия выделяют:

1. Жирные волосы. Активность сальных желёз повышена, вследствие чего волосы очень быстро начинают выглядеть грязными. Для такого типа характерен тусклый блеск и слипание волос. Девушки вынуждены очень часто мыть голову, что негативно отражается на волосах. Существует проблема отсутствия объёма, эффект прилизанных волос.
2. Сухой тип волос. Сальные железы не вырабатывают достаточное количество кожного сала. Из-за этого волосам не хватает смазывания жиром, и они  становятся ломкими, секущимися, а выглядят тусклыми. Девушки с данным типом терпят трудности с расчёсыванием и вынуждены часто остригать посечённые концы.
3. Смешанный тип. Наиболее характерен для длинных волос. У корней, такие волосы могут быть жирными, но концы всё равно будут сухими, так как кожного сала не хватает, чтобы смазывать всю длину волоса.
4. Нормальный тип волос. Функции сальных желёз в норме, поэтому волос смазан кожным жиром по всей длине, но при этом нет проблем с излишней жирностью. Встречается не часто.

Основные правила мытья волос

Главный показатель, по которому мы определяем стоит ли мыть голову – степень загрязнения. У каждого скорость данного процесса разная, что зависит также от типа волос. Некоторые моют волосы ежедневно, другим достаточно 2 раза в неделю.

Когда вы используете средства для укладки волос (гель, мусс, лак), то мыть голову нужно чаще, ведь данные средства утяжеляют волосы и портят их качество. Если вы вынуждены прибегать к мытью ежедневно – используйте специальные шампуни, которые являются более щадящими для волос и предназначены как раз для частого мытья.

В самом процессе мытья нужно также придерживаться некоторых правил. Во-первых, температура воды. Она не должна превышать 45 градусов. Чем жирнее волосы, тем ниже должна быть температура воды, чтобы не спровоцировать увеличение продуктивности сальных желёз.

Ни в коем случае нельзя наносить шампунь на сухие волосы, нужно предварительно хорошо их намочить. Затем нанесите шампунь на ладонь и массирующими движениями распределите по коже головы, а волосы по длине промойте образовавшейся пеной. При этом не трите волосы друг о друга, чтобы не повредить волосяную кутикулу.

В течение одного мытья головы лучше наносить и смывать шампунь дважды. Одного раза недостаточно — удаляется не вся грязь и пыль, остаётся кожное сало и не успевает реализоваться дополнительный эффект шампуня – удаление перхоти, увлажнение и так далее.

Промывать голову после шампуня или других средств нужно проточной водой с хорошим напором. В идеале нужно смывать шампунь не менее пяти минут. Если не смыть весь шампунь, он останется у корней и будет медленно разъедать волоски. При этом качество волос будет катастрофически ухудшаться.

После мытья головы необходимо расчесать волосы, но лучше делать это, когда они уже высохли. Если расчесать волосы до мытья, они будут проще расчёсываться после. Для расчёсывания мокрых волос лучше использовать деревянную или пластмассовую расчёску, но не металлическую. Короткие волосы нужно расчёсывать от корней вниз, а длинные — начиная от кончиков волос и по частям продвигаться к корням.

Наиболее благоприятно для волос естественное высыхание. Фен лучше использовать как можно реже. Бывает, что нам необходима укладка, тогда использования фена не избежать. В таком случае, лучше сушить в режиме холодной сушки и на расстояние не менее 40 сантиметров.

Средства для ухода за волосами

Шампуни вынуждены использовать все. При выборе шампуня нужно учитывать тип волос. Также всегда стоит читать состав. Практически во всех шампунях используются поверхностно-активные вещества (ПАВ), которые вредны для волос и организма в целом.

Стоит запомнить 4 основных вещества:

• Ammonium lauryl sulfate — лаурилсульфат аммония;
• Ammonium laureth sulfate — лауретсульфат аммония;
• Sodium lauryl sulfate — лаурилсульфат натрия;
• Sodium laureth sulfate — лауретсульфат натрия.

Они не просто вредны, а являются канцерогенными. Эти вещества входят в состав дешёвых шампуней. Также стоит избегать консервантов и парабенов в составах, таких как: формальдегид (Formaldehyde), бензоат натрия (Natrii benzoas), феноксиэтанол (Phenoxyethanol). Не менее вреден загуститель кокамид ДЭА (Cocamide DEA или Cocamide Diethanolamine).

После использования нового шампуня стоит обратить внимание на эффект. Волосы должны быть чистыми уже после первого использования, если этого не случилось – вам не подходит шампунь. Не менее важно, чтобы шампунь не вызывал раздражения на коже и волосы от него не тускнели. Утверждение о том, что шампунь нужно периодически менять – миф. На самом деле, если вам подошёл шампунь, можете использовать его постоянно. Только если начинает ухудшаться состояние волос после мытья, стоит поменять шампунь.

После шампуня нужно использовать ополаскиватель (бальзам, кондиционер). Лучше, чтобы эти средства были одной фирмы, тогда они дополняют эффект друг друга. Средства разных фирм могут не подходить друг другу. Шампунь-ополаскиватель в одном – неэффективное средство, лучше использовать их раздельно. Ополаскиватель придаёт эластичность волосам, упрощает расчёсывание.

Полезно использовать средства экспресс-лечения. Для повреждённых волос хорошо применять сыворотки, кондиционеры и, конечно же, маски для волос. Их стоит использовать дважды в неделю. Магазинные (аптечные) маски нужно держать на волосах около 5-7 минут. Очень полезно делать для волос домашние маски. В интернете можно найти множество рецептов, эффективных для разных типов волос и для решения определённых проблем. Такие маски наносят на 10-15 минут. Наиболее полезными для волос являются такие компоненты, как кефир, мёд, яйцо, растительные масла и прочее.

Правильный уход за волосами гарантирует их здоровье и отличный внешний вид. Соблюдение простых правил поможет уберечься от вынужденных стрижек и обеспечить красивую причёску, будь то роскошные локоны или обычный хвост.

Анна БУНЯК