Посещение солярия: за и против

Бледная кожа давно уступила первенство в моде шоколадному загару. Получить такой оттенок кожи естественным путём можно только летом или на курортах в тёплых странах. Возможность для этого есть не всегда, а даже зимой хочется получить порцию солнца. На помощь приходит солярий, но мнения экспертов о его безопасности далеко не так однозначны.

Зачем посещать солярий?

Первая лампа для солярия была изобретена почти 100 лет назад. Да и сама процедура искусственного загара давно не нова для нас. У этой процедуры есть много сторонников и их аргументы основаны на эстетической стороне вопроса, и фактах о пользе солнечного света.

Аргументы в пользу посещения солярия:

• красивый внешний вид тела;
• стимуляция выработки витамина D;
• положительное воздействие на кожу;
• подготовка кожи к загару;
• борьба с депрессией и улучшение настроения.

Действительно, солнце положительно влияет на организм человека, а солярий может служить некоторой его заменой на период, когда нет возможности получать естественный загар. На такие заболевания, как псориаз, солярий оказывает благотворное влияние. Научно доказано, что солнечные ванны способны бороться с депрессией и плохим настроением. Рекомендацию пойти в солярий можно получить от врачей в ноябре-декабре, а за полярным кругом это один из методов поддержания эмоционального состояния, находящихся в этих широтах людей.

Опасности посещения солярия

Несмотря на все плюсы, многие специалисты не просто негативно настроены по отношению к солярию, а категорически против регулярных его посещений. Вот их основные аргументы и ответы на самые распространённые вопросы по этому поводу.

С 2008 года во многих развитых странах (например, Великобритания), посещение солярия несовершеннолетними категорически запрещено законом. Всё это потому, что количество случаев заболевания раком кожи в этой стране возросло практически в четыре раза за последние несколько десятков лет. Начиная с 2009 года Всемирная организация здравоохранения признала посещение солярия одним с главных факторов риска появления онкологических заболеваний. Причём не только рака кожи, но и других его видов.

Большое количество соляриев работают без учёта медицинских требований и норм к их эксплуатации. Посещая один из таких соляриев, вы рискуете своим здоровьем. Главная беда в том, что невооружённым глазом эти недочёты не заметить. Вы, конечно, можете попросить рассказать о лампах, которые используются, посмотреть техническую документацию, но гарантий всё же нет.

Препятствием безопасного посещения солярия является большое количество противопоказаний. К ним можно отнести:

• заболевания кожи, кроме псориаза;
• большое количество пигментных пятен и родинок;
• любые новообразования в организме;
• заболевания крови;
• менструация;
• болезни молочных желёз;
• заболевания репродуктивной системы;
• заболевания иммунной системы;
• беременность.

Исходя из этого получается, что посещать солярий могут только абсолютно здоровые люди. К сожалению, сейчас уровень количества заболеваний только половой системы у женщин запредельно высокий, и многие из них могут не знать, например, о наличии кисты в молочной железе, а солярий может стать пусковым механизмом формирования недоброкачественных образований из этой кисты. Перед посещением солярия обязательно нужно полное обследование, посещение гинеколога и маммолога.

При отсутствии противопоказаний безопасно посещать солярий можно не более чем 2 раза в год с интервалом в неделю. Многим для получения эффекта необходимо несколько посещений в неделю, а такое количество излучения без сомнений вредно.

Последствием сеансов загара в солярии является пересушенная кожа. Сейчас уже созданы средства, которые помогают минимизировать этот эффект, но угроза остаётся. При посещении солярия, обязательно используйте специальные средства.

Кроме того, просто закрыть глаза недостаточно для того, чтобы защитить глазное яблоко и сетчатку. Загорать в очках тоже не вариант, ведь останутся следы от очков. Не забывайте о вредном воздействии солярия на глаза, прежде чем решиться на процедуру.

Спектр ультрафиолетового излучения включает лучи А, В и С. В пользу искусственного загара приводят аргументы, что он исключает влияние лучей спектра С. Это на самом деле так, но и натуральный загар под солнцем тоже не даёт возможности нам с ними сталкиваться, ведь они на 100 % задерживаются озоновым шаром. Лучи спектра А и В необходимы для получения красивого загара, и хотя лучи типа А вызывают преждевременное старение кожи, их нельзя исключить ни при искусственном, ни при натуральном загаре.

Многие перед поездкой к морю стараются посетить солярий, чтобы потом организму было легче адаптироваться к избыточной солнечной инсоляции и не получить ожог. Загар — это защитная реакция организма. Меланин вырабатывается с целью защитить организм от негативного воздействия ультрафиолета. При этом кожа грубеет и утолщается. На самом деле наш организм не воспринимает солнце радостно и с энтузиазмом, это стресс для него. Загорать нужно постепенно и понемногу, соблюдая все правила безопасности как на пляже, так и в солярии.

Консультация врача — необходимое условие посещения солярия. Для начала посоветуйтесь с дерматологом или косметологом. Вам обязательно нужно знать свой тип кожи, ведь для каждого типа есть своя норма загара. Например, I типу кожи загорать нельзя совсем. Обладатели II и III типа кожи должны начинать загорать под искусственным светом не дольше, чем 2 минуты. Со временем период можно увеличить до 5-20 минут, но не более.

Поскольку далеко не во всех заведениях есть консультация врача-косметолога перед процедурой, то вся ответственность возлагается на клиента. А он в свою очередь не способен точно определить нужное количество времени нахождения под лампами. Многие хотят получить бронзовый загар с первого раза, и дело заканчивается ожогами.

Тип солярия тоже имеет значение. Есть вертикальные и горизонтальные солярии. Благодаря углу под которым лучи в солярии падают на тело, загореть можно быстрее, чем на пляже. Но при этом повышается и вероятность получения ожога.

Посещение солярия — сложный вопрос и выбор остаётся за каждым конкретным человеком. Можно сказать только, что количество противопоказаний и рисков делают эту процедуру настоящим экстримом. Поэтому хорошо подумайте прежде чем принять решение, ведь здоровье гораздо важнее всех остальных факторов.

Анна БУНЯК