Все статьи по тегу: Starzenie się
Naukowcy udowodnili: starzejemy się nie stopniowo, lecz skokowo — w wieku 44 i 60 lat. W tych momentach gwałtownie zmienia się praca genów, białek, mikrobiomu i metabolizmu. Co dokładnie się dzieje i jak przygotować ciało na te zmiany — w obszernym opracowaniu lekarza dietetyka.