Podobne posty:

• 
  Kawa na pobudzenie! A może na sen?

  Filiżanka kawy rano dla pobudzenia — co może być lepszego? Trzeba pracować całą noc — kawa znowu przychodzi z pomocą. Ale czy naprawdę pomaga? Wiele osób skarży się, że po kawie chce im się wręcz spać. Dlaczego więc kawa często daje efekt odwrotny od oczekiwanego?

• 
  Jak zatrzymać wilgoć w skórze

  Nawilżanie to istotny etap w pielęgnacji skóry. Niewystarczająco nawilżona skóra słabo radzi sobie ze swoimi funkcjami. Poziom nawilżenia skóry zależy nie tylko od kosmetyków nawilżających, ale także zrównoważona dieta może znacząco zwiększyć nawilżenie skóry.

• 
  Piękna skóra a dieta

  Stan naszej skóry jest bezpośrednio związany z tym, jak się odżywiamy. Jaki jest obecnie światowy trend w zaleceniach dotyczących diety człowieka?