Непреодолимая любовь к себе

Женщины говорят о мужском эгоизме, мужчины — о женском. Родители обвиняют детей в том, что они думают только о себе, а дети твердят обратное. Что же за эпидемия настигла человечество, если каждого второго мы спешим назвать нарциссом?

Нарциссизм можно рассматривать в разном понимании. С одной стороны, как нарциссическое расстройство личности, а с другой — как определённую черту характера. Конечно же, в форме расстройства оно встречается не так часто и в большинстве случаев мы имеем дело с чертой личности. Поэтому более полезным будет детальнее рассмотреть нарциссизм в широком понимании. Но для этого всё же стоит ознакомиться с основными характеристиками расстройства личности, чтобы обозначить его отличия от особенностей характера.

Нарциссическое расстройство личности

В случае определения у человека данного расстройства следует говорить уже о вариантах патологии, а не нормы. Нарциссическое расстройство одно из тех, которые поддаются коррекции труднее всего. Ведь такой человек приходит к специалисту не для того, чтобы получить помощь, а чтобы доказать ещё одному человеку своё превосходство.

Данное расстройство личности характеризуется убеждением человека в собственной уникальности, необычности и превосходстве над другими. Такой человек уверен в своих талантах, в том, что все люди должны относиться к нему непременно хорошо. Очень важно для него получать постоянное восхищение от других и подтверждение собственной значимости.

Для данного расстройства характерны такие психологические механизмы защиты как идеализация и обесценивание. Они проявляются в постоянном преувеличении своих заслуг, их идеализации, а всё, что связано с другими людьми, обесценивается, то есть заслуги других преуменьшаются. Данные механизмы не осознаются, и человек действительно верит в такое положение вещей.

Как всем известно, название данного расстройства произошло от древнегреческого героя Нарцисса, который влюбился в своё отражение в воде и умер оттого, что не мог оторваться от самолюбования. Для желающих более детально ознакомиться с этим и другими расстройствами личности можно воспользоваться работами Нэнси Мак-Вильямс, которая детально рассматривает признаки и глубинные причины возникновения подобных расстройств.

Расстройство отличается от черты личности тем, что оно имеет гораздо более сильное влияние на жизнь человека, ведь проявляется тотально во всех сферах его жизни, понижает или вообще делает невозможной адаптивность человека и является относительно стабильным. Критичность по отношению к себе при расстройстве гораздо ниже, чем при наличии черты личности. У нарциссов критичность в любом случае является проблемной зоной.

Нарциссизм в широком понимании

Под нарциссизмом понимаем высшую степень эгоцентричности, высокого самомнения и самолюбия. Как не удивительно, но в жизни каждого человека должен быть такой период, когда это является нормой и просто необходимо для нормального развития личности. Примерно в возрасте 1,5 года ребёнок переживает данный период. Это необходимо для того, чтобы он мог без страха исследовать мир вокруг себя.

Буквально год назад он не мог ни передвигаться самостоятельно, ни говорить, а теперь он сам в состоянии ходить, доставать желаемые предметы и даже говорить о своих потребностях. Это действительно невероятное перевоплощение для малыша, которое даёт ему некую уверенность в своей грандиозности. Вероятно, что нарциссизм является следствием фиксации именно на этой стадии развития.

В 1,5 года ребёнку нужен его взрослый, который будет помогать ему исследовать мир и оберегать от возможных опасностей. Когда такого взрослого нет в нужный период, его поиски могут несознательно продолжаться и во взрослом возрасте. То есть, многие нарциссы внутри — это дети, которые глубоко в душе испытывают свою беспомощность и находятся в поиске своего взрослого, который долюбит их за детские годы и обеспечит безопасность. Проблема только в том, что это уже нездоровые отношения, в которых нарушен баланс «брать-давать», ведь они ориентированы на удовлетворение потребностей только одного партнёра.

Может казаться, что для нарциссов мир безоблачен, ведь они считают себя безупречными, но далеко не всё так гладко. За каждым проявлением самолюбия стоит глубокая неуверенность в том, что кто-либо может любить его и достоин ли он любви вообще. В отношениях такие люди всегда ищут подвох, и только постоянное проявление восхищения ими даёт им уверенность, что их любят.

Каждый из нас рождается с определённым набором врождённых характеристик, которые под воздействием воспитания и среды модифицируются, расширяются и формируют нашу личность. Нарцисс не развил природного «Я», вместо него сформировалось ложное «Я», которое было желаемо окружением. Основные эмоции — страх и стыд. Главный посыл от родителей — «мы любим тебя только когда ты такой, как нам нравится». Поэтому не спешите радоваться, если ваш ребёнок очень послушен и никогда не злится и не нервничает, таким образом он становится удобным для вас, но вы лишаете его возможности нормально развивать своё «Я».

Родители, в семьях которых вырастают нарциссы, не принимают своего ребёнка во всех его проявлениях. Они заключают с ребёнком негласную сделку: ты ведёшь себя как хотим мы и за это получаешь нашу любовь. Любые негативные проявления порицаются и вызывают стыд. Потом всю жизнь нарцисс чувствует страх испытать такой же стыд снова.

Нарциссическое расширение и проблема границ

Как не удивительно, нарциссические дети вырастают и у нарциссических родителей. Многие родители видят в своих детях себя и пытаются добавить себе в их лице то, чего они не получили в детстве. Нарцисс не пытается безусловно любить своего ребёнка, хотя именно этого ему не хватило в детстве, он пытается слепить из него идеального человека. Как мы знаем, идеала не существует, именно поэтому такому родителю всегда будет что-то не то и не так, ребёнок никогда не сможет удовлетворить постоянно растущий запрос родителя и в глубине души будет ощущать себя ничтожеством, даже имея при этом три красных диплома или работу с огромной зарплатой.

Такой механизм проецирования своих желаний на ребёнка нарциссическим родителем называется нарциссическим расширением. В этом случае ребёнок выступает этим самым расширением личности родителя, который воспринимает его как второй шанс добиться того, чего не смог сам.

Такой родитель ощущает границы между собой и свои ребёнком очень размытыми или не ощущает их вообще. Для нарцисса тема границ проблемная, ведь для них существует только их личность и их потребности, а другие люди воспринимаются только как инструменты удовлетворения потребностей. Для нарцисса может быть странным, что другие люди могут хотеть не того, чего хотят они. Такие люди запросто вторгаются в ваше личное пространство, лезут в ваши проблемы и выражают очень бурные реакции, когда вы высказываете им критику.

Отношения с нарциссом

Когда ваш родитель нарцисс. Будучи ребёнком, противостоять своим родителям он не в силах. Но когда дети становятся взрослыми и самостоятельными, нужно выстраивать отношения таким образом, чтобы не выступать в них источником для удовлетворения чужих потребностей.

Существует такое понятие как нарциссическая травма. После тесного взаимодействия с нарциссической личностью остаётся весьма глубокий след, особенно если отношения были тесными и близкими.

Дети нарциссических родителей часто становятся абсолютно нечувствительными к своим потребностям. Они привыкают исполнять прихоти других и не умеют говорить «нет». Здесь стоит сосредоточиться на том, чтобы слышать себя, свои потребности и понимать, что вы никогда не сможете полностью удовлетворить запросы родителей, а главное, что это не сделает вас счастливым.

Когда нарцисс ваш ребёнок. Как мы уже выяснили, в определённый период развития это абсолютно нормально. Помните, любая особенность характера вашего ребёнка — следствие вашего воспитания и влияния. Попробуйте принять вашего ребёнка со всеми его позитивными и негативными сторонами, разрешите ему выражать злость, проявлять агрессию. Попробуйте познать настоящее «Я» вашего ребёнка и работайте над снижением своих ожиданий от него, не возлагайте на него такую ответственность, как быть воплощением ваших желаний. Безусловная любовь — лучшее, что вы можете дать своему ребёнку.

Когда нарцисс ваш партнёр. В любом случае это не будут отношения равноправных партнёров, скорее, это будет взаимодействие родителя и ребёнка. Если вы готовы стать тем самым взрослым, которого ищет нарцисс, то будьте готовы к односторонним отношениям. Здесь стоит вопрос только о вашем выборе, потому что перевоспитать нарцисса вам удастся вряд ли и с огромнейшим трудом. Стоит подумать, почему вас тянет в отношения, где ваши потребности пренебрегаются, где вы жертва.

Проблема нарциссизма достаточно актуальна для современного общества и многие специалисты пытаются раскрыть её с практической стороны. Весьма полезной для интересующихся будет книга Сэнди Хотчкиса «Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма». Возможно, вы заметили некоторые проявления у себя или своих близких, это значит, что вам есть над чем работать или как нужно строить отношения с другими по-новому.

Анна БУНЯК — психолог