Лучшее время для косметических процедур

Кожа – это гормонозависимый орган тела человека. Существует множество гормонов, влияющих на кожу. А это означает, что эффективное решение любой косметической проблемы невозможно без учёта этого взаимодействия. Таким образом, прежде чем записаться на приём к косметологу, учтите свой менструальный цикл и составьте календарь косметических процедур.

Нормальный менструальный цикл длится в среднем 30 дней и в нём можно выделить несколько фаз:

1. Менструация (4-5 дней) и ранняя фолликулярная фаза (3-4 дня после менструации).
2. Фолликулярная фаза (10-16 дней).
3. Овуляторная фаза (приблизительно 36 часов).
4. Лютеиновая фаза (8-10 дней).
5. Предменструальный период.

Каждая фаза характеризуется особенным «поведением» гормонов, влияющих на кожу. Это важно учитывать при выборе определённой эстетической процедуры.

Косметологи рекомендуют обязательно учитывать фазу вашего менструального цикла при записи на косметические процедуры. Но для начала давайте разберёмся с гормонами, влияющими на кожу.

Гормоны красоты

Эстрогены (эстрадиол, эстрон)

Один из самых известных женских гормонов – эстроген, который вырабатывается в яичниках, он способствует ускорению процесса обновления клеток всего. Эстрогены поддерживают уровень содержания гиалуроновой кислоты и коллагенов I и III типов, уменьшают выработку кожного сала и улучшают микроциркуляцию.

Недостаток этого гормона может вызвать усиленный рост волос в нежелательных местах: на лице, на ногах, руках. В случае недостатка этого гормона женщина быстрее стареет: кожа более склонна к появлению морщин и увяданию, волосы становятся тусклыми и безжизненными и т. д.

Гестагены (прогестерон)

Прогестерон – это один из гормонов, влияющих на кожу. У здоровой женщины он вырабатывается яичниками и в небольшом количестве корой надпочечников. Прогестерон – антидепрессант, гормон покоя, улучшает сон, уменьшает риск гематом при выполнении инъекционных процедур.

Андрогены (тестостерон, дегидротестостерон)

Тестостерон у женщин вырабатывается в надпочечниках. Этот гормон влияет на кожу, определяя её пигментацию. Андрогены усиливают выделение себума, играют существенную роль при акне, алопеции, гирсутизме.

Соматотропин

Соматотропин – гормон молодости, роста и красоты. Высокий уровень соматотропина в организме позволяет сохранить молодость тканей и до глубокой старости обеспечивает ясность ума.

Лучшее время для посещения косметолога

А теперь давайте разберёмся в фазах менструального цикла и советах косметологов – как составить календарь косметических процедур и определить, какие из них и в какой период цикла лучше проводить.

1. Менструация

В этот период общий уровень гормонов невысок, кожа может активно реагировать на раздражающие факторы. Как правило, в этот период появляются различные воспаления на коже. Наверняка, вы замечали это. Также в этот период сосуды становятся более ломкими, повышаются болезненные ощущения. Поэтому в эту фазу косметологи не рекомендуют проводить инъекционные методики, так как риск проявления синяков после процедур значительно повышается.

2. Фолликулярная фаза

В этот период в коже проходят активные процессы регенерации. С точки зрения календаря косметических процедур – это очень благоприятная фаза. В этот период врачи рекомендуют проходить любые виды процедур, даже самые травматичные.

К сожалению, длительность этой фазы у всех индивидуальная, нужно хорошо знать свой организм. Зато фолликулярную фазу легко вычислить, исходя из практически постоянной длительности фазы овуляции и лютеиновой фазы.

3. Овуляторная фаза

Данный период в календаре косметических процедур можно отметить как самый лучший для заботы о своей красоте. Однако эта фаза очень короткая – она длится всего 2 дня (36 часов). Максимальный эффект достигается от anti-age процедур, а также всех видов чисток, пилингов, инъекций. В этот период уменьшаются болезненные ощущения, поэтому вы не только более спокойно перенесёте болезненные процедуры, но и добьётесь максимального эффекта от них.

4. Лютеиновая фаза (фаза жёлтого тела)

Из-за низкого уровня эстрогенов усиливаются эффекты андрогенов, кожа становится более жирной. Косметологи рекомендуют тем, кто страдает акне, проводить именно в этот период пилинги, чистки и маски, регулирующие салоотделение. Также в эту фазу благоприятно проводить инъекционные и аппаратные методики.

5. Предменструальный период

За несколько дней до менструации гормоны, влияющие на кожу, делают её максимально чувствительной ко всем видам косметического вмешательства. Поэтому в эту фазу врачи не рекомендуют проводить никаких процедур. Возможны только увлажняющие уходы.

Конечно, зачастую мы не можем позволить себе назначить процедуры в другую фазу. Но чтобы получить максимальный эффект любых вмешательств, лучше придерживаться календаря косметических процедур.

Как видите, каждая фаза характеризуется своим «поведением» кожи, и для каждого периода существуют свои рекомендации процедур. Но лучшими фазами считаются фолликулярная и овуляторная фазы. Помните об этом, записываясь на приём к косметологу.

По материалам Портал 1nep.ru