Все статьи по тегу: Стресс

Как работать без стресса?

Почему-то работа, даже самая любимая, со временем становится фактором стресса. Нам кажется, что мы погрязли в рутине и рабочие дни тянутся бесконечно долго, принося одни разочарования вместо удовлетворения. Всё это признаки того, что пора изменить своё отношение к работе.

Зона комфорта

Нет более заезженной темы в психологии, чем зона комфорта. Проблема в том, что массовая психология видит одной из своих главных целей заработок. Это приводит к искажению самого понятия «зона комфорта». Давайте разберёмся в том, что же на самом деле такое зона комфорта.

Психологические перегрузки косметолога

Как представители сферы услуг, специалисты бьюти-сферы вынуждены постоянно контактировать с большим количеством людей, каждому из которых необходимо уделить персональное внимание.

Эмоциональное выгорание

Эмоциональное выгорание переживал практически каждый из нас. Но не стоит спешить называть его негативным явлением. Это предупредительный знак, который может спасти нас от проблем со здоровьем и психикой, если на него отреагировать.