Białe plamy na paznokciach

Estetyczny wygląd płytki paznokcia to ważny element ogólnej dbałości o dłonie. Pojawienie się charakterystycznych białych plam na paznokciach o różnej wielkości i kształcie niepokoi wiele osób. Warto zwracać uwagę na takie zmiany, ponieważ mogą one świadczyć nie tylko o defekcie estetycznym, ale także o możliwych problemach zdrowotnych.

Przyczyny pojawiania się białych plam na paznokciach

Pojawienie się białych plam na płytce paznokcia nazywane jest leukonychią. Leukonychia (leuconychia, leukonychia; z gr. leukós — biały i onyx, onychos — paznokieć) to patologiczna zmiana płytki paznokcia polegająca na zaburzeniu procesu keratynizacji — komórki macierzy nie przechodzą pełnego cyklu dojrzewania. Głównym objawem leukonychii są białe plamy lub smugi — mikroskopijne pęcherzyki powietrza między warstwami paznokcia.

Jak wiadomo, komórki macierzy, które tworzą płytkę paznokcia, stale się dzielą, a część z nich ulega rogowaceniu. Jest to precyzyjny, ciągły proces, którego zakłócenie prowadzi do pojawienia się białych plam.

Zaburzenia tego procesu są bezpośrednim odzwierciedleniem stanu zdrowia. Przyczyny pojawiania się białych plam mogą być całkowicie nieszkodliwe, ale czasami stanowią objaw poważnych chorób. Dlatego warto znać główne możliwe przyczyny, aby w razie potrzeby na czas skonsultować się z lekarzem.

Rodzaje leukonychii:

1 – ograniczona leukonychia (leukonychia partialis) — zmiany obejmują niewielki obszar paznokcia;

2 – całkowita leukonychia (leukonychia totalis) — zajęta jest cała płytka paznokcia;

3, 4 – pasmowa leukonychia (leukonychia striata, leukonychia transversalis) — białe plamy tworzą poziome lub pionowe wydłużone pasy;

5 – punktowa leukonychia (leukonychia punctata) — plamki przypominają drobne kropki w strukturze paznokcia.

Kształt i rozmiar białej plamki mogą pomóc samodzielnie rozpoznać możliwą przyczynę leukonychii.

• Białe, symetryczne paski mogą świadczyć o problemach żywieniowych. Takie objawy występują przy niezbilansowanej diecie, niedoborach witamin, ciągłych dietach oraz anoreksji.
• Punktowe białe kropki na płytce paznokcia sugerują niedobór witamin (A, E, C) i mikroelementów (cynk, wapń, żelazo).
• Białe plamy w dolnej jednej trzeciej części paznokcia, blisko łożyska, często wskazują na choroby nerek. To jeden z częstszych objawów niewydolności nerek. W takiej sytuacji warto skonsultować się z urologiem lub nefrologiem.

• Duża biała plama na środku paznokcia to jeden z objawów przebytego stresu. Wyczerpanie emocjonalne, lęk i długotrwałe napięcie psychiczne nie przechodzą bez śladu — odbijają się na ogólnym stanie organizmu, w tym także na płytce paznokcia.
• Biała plama lub plamy pokrywające większą część paznokcia to ważny sygnał, który powinien skłonić do wizyty u lekarza. Może to świadczyć o poważnych zaburzeniach w organizmie. Takie zmiany często towarzyszą chorobom wątroby i przewodu pokarmowego, schorzeniom sercowo-naczyniowym, a czasem nawet nowotworom. Leukonychia może być również oznaką ogólnego wyczerpania organizmu i zaburzeń metabolicznych.

Białe plamy o różnym kształcie i wielkości mogą pojawiać się z następujących powodów:

1. Uraz mechaniczny paznokcia. Uderzenia, szczególnie w okolicy macierzy, mogą tymczasowo zaburzyć wzrost płytki paznokcia. Takie plamy zwykle są pojedyncze i przesuwają się w górę wraz ze wzrostem paznokcia.
2. Błąd manicurzystki. To osobny typ urazu mechanicznego. Jeśli stylistka nie uwzględnia anatomii paznokcia, może nieumyślnie wpłynąć na proces jego wzrostu, co prowadzi do powstawania białych plam. Częstą przyczyną jest manicure „pod skórki” lub zbyt agresywny manicure frezarką.
3. Uszkodzenie chemiczne. Środki czystości i większość chemii domowej wpływają negatywnie na wzrost paznokci. Stan skóry rąk bezpośrednio wpływa na kondycję paznokci. Nawet pośredni kontakt chemii ze skórą może odbić się na wyglądzie paznokcia.
4. Infekcje grzybicze. Oprócz białych plam pojawiają się także inne objawy, takie jak zgrubienie i żółknięcie płytki paznokcia. Grzybicy trudno nie zauważyć — i należy ją leczyć natychmiast.
5. Przyjmowanie niektórych leków. W ramach specyficznej reakcji organizmu mogą występować białe plamki. W takim przypadku warto poinformować lekarza prowadzącego o tym objawie.

Co robić w przypadku pojawienia się białych plam na płytce paznokcia

W większości przypadków białe plamy są jednorazowym zjawiskiem, które nie wymaga szczególnego leczenia. Wraz ze wzrostem paznokcia plama przesuwa się ku końcowi i zostaje obcięta, jednak jest to sygnał, że doszło do zaburzenia procesu dojrzewania płytki paznokcia. Aby poprawić kondycję paznokci i zapobiec ponownemu pojawianiu się takich zmian, warto zadbać про odpowiednią pielęgnację paznokci.

Kąpiele dla paznokci mogą być bardzo korzystne dla płytki paznokcia. Nawet zwykła ciepła woda poprawia krążenie krwi, co jest niezwykle ważne dla macierzy paznokcia, a tym samym dla jego odżywienia.

Aby zwiększyć skuteczność kąpieli, można dodać:

• około 3 krople jodu;
• łyżeczkę soli morskiej;
• 5 kropli witaminy A lub E (lub 60-70 ml oleju roślinnego).

Dwudziestominutowe kąpiele kilka razy w tygodniu przynoszą świetne rezultaty. Dobry efekt dają również kąpiele z wywaru z kory dębu i rumianku. Czas trwania zabiegu — 5 minut.

Systematyczne pojawianie się białych plam lub ich duże rozmiary to ważny sygnał, że należy skonsultować się z lekarzem. Nie zrzucaj winy wyłącznie na wiosenny niedobór witamin lub stres, dopóki nie potwierdzi tego specjalista. Podejmowanie działań mających na celu usunięcie białych plam nie ma sensu, jeśli nie znasz ich dokładnej przyczyny.

Jeśli przyczyną tego nieprzyjemnego zjawiska na paznokciach jest awitaminoza, rozwiązaniem będzie przyjmowanie odpowiednich witamin i mikroelementów przepisanych przez lekarza. Miejscowo problem można łagodzić za pomocą specjalnych kremów, tranu i oleju rycynowego.

Koniecznym elementem w walce z leukonychią jest wprowadzenie zbilansowanej diety bogatej w witaminy i minerały. W tym może pomóc dietetyk lub przynajmniej odpowiednia literatura tematyczna.

Jeśli przyczyną białych plam jest infekcja grzybicza, należy skupić się na zwalczaniu właśnie tego problemu. Odwiedź dermatologa i rozpocznij leczenie jak najszybciej — zanim płytka paznokcia zostanie całkowicie uszkodzona.

Aby uniknąć uszkodzeń mechanicznych i chemicznych, zawsze używaj gumowych rękawiczek podczas kontaktu ze środkami czystości. Nie wahaj się rozmawiać ze swoją manicurzystką, jeśli zauważysz, że po zabiegach zaczynają pojawiać się białe plamy na paznokciach. Możliwe, że specjalistka nie ma wystarczających kompetencji i warto ją zmienić.

Białe plamy na paznokciach stóp to częsty skutek noszenia zbyt ciasnego obuwia. Zadbaj o swoje stopy i pomóż im się zregenerować dzięki ciepłym kąpielom.

Szczególnie niepokojący sygnał to białe plamy na paznokciach u dziecka. Przyczyny mogą być podobne jak u dorosłych, ale w takim przypadku wizyta u lekarza jest obowiązkowa.

Białe plamy na paznokciach to nieprzyjemny i bardzo powszechny objaw. Wizyta u lekarza w celu postawienia właściwej diagnozy pomoże opracować skuteczny plan leczenia. Pamiętaj — piękno nie istnieje bez zdrowia.

Autorka: Anna BUNIAK
Redaktorka: Nataliya CHAYKA – redaktorka naczelna ESTportal

Pierwsza publikacja: 2017
Aktualizacja zgodna z najnowszymi zaleceniami i badaniami naukowymi: 2025