Архивы Тело - Страница 5 из 6 - Estportal
Психология питания для поддержания веса или как не набрать вес по завершении диеты

Все мы помним о том, что мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть. Самым первым, чему нам стоит научиться во время диеты – это не переедать.

Целлюлит и методы борьбы с ним

Примерно три четверти всех девушек считают, что у них есть проблемы с целлюлитом. При этом, жалуются как дамы в теле, так и совсем худенькие девушки. Давайте разберёмся в причинах такого явления и попытаемся найти способы борьбы с ним.

Акройога – красота тела и души

Что происходит, когда двое талантливых личностей решают посоревноваться в своём мастерстве. Рождается что-то новое и необычное. Так и случилось чуть больше 10 лет назад, когда преподаватель йоги Дженни Сауэр-Клайн и акробат Джейсон Нимер встретились в Лос-Анджелесе.

Как правильно худеть. Основные принципы

Рано или поздно каждая женщина начинает задумываться, как сбросить лишний вес. И при этом неважно в какой весовой категории она находится – «худенькая», «средненькая» или «пышечка». Что необходимо помнить, когда мы садимся на диету?

Линии Лангера

Коллаген — это белковые нити, присутствующие в соединительной ткани. Коллаген обеспечивает упругость и эластичность волокон, что формирует своеобразные пучки. В их направлении располагаются линии Лангера, которыми нужно руководствоваться в косметологии и медицине.

10 бьюти-лайфхаков, которые упростят ежедневный уход за собой

Популярные бьюти-лайфхаки — это хитрости, которые позволяют привести лицо и тело в порядок быстро, а главное — без лишних затрат.

Симптомы возраста

Много ли говорит нам о возрасте внешность? Можно ли доверять тем признакам, которые видны невооружённым взглядом? Есть ли однозначные «симптомы возраста», когда и почему они появляются?

Летний уход за кожей лица и тела

Как же не допустить, чтобы отпускная эйфория не сменилась депрессией и разочарованием при наступлении осени. Рекомендации по уходу за кожей лица и тела в самое жаркое время года.

Красивая кожа и пищевой рацион

Состояние нашей кожи напрямую связано с тем, как мы питаемся. Каков же на сегодняшний день мировой тренд в рекомендациях к пищевому рациону человека?

Инъекционный липолиз. Чего не стоит опасаться, о чём следует задуматься

Каков современный взгляд на состав и механизм действия инъекционных липолитиков? Что дополнительно необходимо учитывать при назначении этой процедуры?