Тело
Диагностика чувствительной кожи

Что такое чувствительная кожа? Какие симптомы sensitive skin? И что нужно для постановки диагноза? Что влияет на появление симптомов чувствительной кожи? Факторы, которые могут их спровоцировать.

Психологические барьеры похудения

Многие из нас предпринимают бесконечные и безуспешные попытки сбросить вес. Зачастую лишний вес зависит не только от питания и физических нагрузок, но и психологических особенностей человека. Какие психологические проблемы мешают обрести идеальную фигуру и что делать?

Гликация и старение

Человеческий организм – большая химическая лаборатория, которая ещё далеко не полностью исследована. Открытие такого процесса, как гликация, стало невероятным шагом к пониманию механизмов старения, а значит, и мечта о сохранении молодости стала ближе к реальности.

Противостояние гликации

Узнав о вреде гликации, которая оказывает воздействие на весь организм, хочется сразу найти метод решения или хотя бы минимизировать последствия этого процесса. Но возможно ли снизить негативное воздействие гликации на наш организм? И как это сделать?

Почему вы не худеете

Вы перешли на здоровое питание и думать забыли о жареном и алкоголе, а вес продолжает стоять на месте. Но есть причины, позволяющие понять почему вы не худеете.

Самый большой человеческий орган

Кожа – живой организм, наша самая важная одежда, «защитный скафандр» для пребывания на планете, который нам предстоит носить всю жизнь – от первого до последнего дня.

Посещение солярия: за и против

Бледная кожа давно уступила первенство шоколадному загару. Получить такой оттенок естественным путём можно только летом или на курортах жарких стран. Возможность для этого есть не всегда. На помощь приходит солярий, но мнения экспертов о его безопасности разделились.

Расстройства пищевого поведения

Отношение с едой далеко не у всех так просты. К сожалению, на почве этих отношений могут возникать различные проблемы, которые проявляются как внешне, так и внутренне, затрагивая психологическое и физическое здоровье.

Подготовка к пляжному сезону: питание

Иметь красивую фигуру невозможно без контроля своего питания. Что нужно изменить в своих пищевых привычках, какую диету выбрать, чтобы привести себя в форму перед поездкой к морю за короткий срок?

Подготовка к пляжному сезону: тренировки

Когда идёшь по пляжу в красивом купальнике – хочется ловить на себе только восхищённые взгляды. Если в запасе ещё пара недель до отпуска, то есть шанс улучшить свою фигуру с помощью тренировок.